Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

EPOC – czyli jak efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej Chondromalacja rzepki - jak rozpoznać, jak leczyć, jaki sport uprawiać? Martyn Ford pokazał się po morderczym treningu. Ciało parowało, a z koszulki się lało Efektywny 24-minutowy trening? Z LOOP Fitness to możliwe! Jen Selter pokazała, jak zadbać o mięśnie brzucha. Wystarczy prosty trening Jak zmotywować się do ćwiczeń i odzyskać figurę po ciąży? Wywiad z Fit Matką Wariatką Trening obwodowy na całe ciało od pięknej trenerki fitness. Dwa rodzaje Chcesz rozpędzić swoją karierę? Ćwicz! Wiosenny jogging – dlaczego warto uprawiać tę aktywność fizyczną Trening ABS. Drea Thomas pokazuje ćwiczenia, które warto wypróbować Nie mam czasu? Siniak a rak

Popularne w tym tygodniu:

"Podnoszenie ciężarów czyni cię męskim?". Polska fitnesska wygląda jak milion dolarów Obwód uda 75 cm. "Rosyjska amazonka" poraża muskulaturą Trener gwiazd sam zachwyca formą. Te mięśnie robią ogromne wrażenie Takiego ciężaru nikt wcześniej nie wycisnął! Pobił absolutny rekord świata Koszulki na siłownię - jakie wybierać? Ma 42 lata i sylwetkę młodzieńca. Polski kulturysta podpowiada, jakiego błędu należy unikać Protruzja krążka międzykręgowego - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie Kulki Kegla - czym są i jakie dają efekty? Przeczytaj sposób użycia Jest matką trójki dzieci i ma fenomenalną sylwetkę. Zjawiskowa fitnesska zdradziła, dlaczego zajęła się kulturystyką Oto jego sposób na wielkie łapy! Znany kulturysta zdradził sekret na bicepsy "Gen do klatki był zawsze". Polski kulturysta zachwycił zdjęciem sprzed lat Wiosłowanie sztangą w opadzie i na ławce. Czy wiosłować sztangą nachwytem czy podchwytem