Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Motywacja do treningu. "Nie mam czasu" - to popularna wymówka Triaction by Triumph - kolekcja idealna, dla każdej aktywnej kobiety Wiosłowanie hantlami - co daje? Wiosłowanie hantlami w opadzie i w oparciu o ławkę "Tu nie ma filozofii". Pochwalił się efektowną przemianą Jak poradzić sobie z zamkniętymi siłowniami? Wystarczy butelka z wodą Ukrainiec pokazał zdjęcie z siłowni. Rywale mogą się już bać Fani od razu zwrócili uwagę. "O pani" Co jeść przed treningiem? Jak utrzymać cele fitness? Klęk podparty - najpopularniejsze ćwiczenia. Jakie dają korzyści? Robi formę na wakacje. Waży ponad 110 kg 5 sposobów na wzmocnienie motywacji do zmiany sylwetki