Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kilka lat temu ważył 150 kg! Dziś Polak zachwyca formą na scenie Czy rower stacjonarny może zastąpić bieganie?MATERIAŁ PROMOCYJNY Jak ćwiczyć mięśnie brzucha? Zobacz Jen Selter w akcji 12 kg mniej. Stanęła w bikini i pokazała różnicę Patrzyli tylko na nią. Filmik z siłowni hitem internetu Przesadził?! Burza w sieci po nagraniu z siłowni O mało nie eksplodował. "Gigant z Ukrainy" straszy rywali Drążek do podciągania - jaki wybrać? Na co zwrócić uwagę? Joga o poranku Jak zachęcić ludzi do uprawiania sportu i poprawienia własnej sylwetki, co nas motywuje? A6W, czyli aerobiczna 6 Weidera. Czy jest skuteczna i czy A6W spala tłuszcz z brzucha? Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie?