Nocny trening Lewandowskiego. Nie odpuszcza nawet na urlopie

Brian Shaw

Brian Shaw zaapelował do wszystkich ćwiczących. "To dobry nawyk"

... Brian Shaw ma sposób, żeby motywować się do kolejnych treningów. Zdaniem strongmana warto zapisywać sobie swoje cele, które chcemy osiągnąć podczas ćwiczeń. To pomaga w ich realizacji. ... do ich realizacji i pociągają do odpowiedzialności" - ...

2 miesiące temu

"Ciężka praca się opłaca". Brian Shaw motywuje do ćwiczeń

... Jeden z najlepszych strongmenów na świecie, Amerykanin Brian Shaw, namawia do tego, by trening stał się dla każdego codziennym nawykiem. Fani z kolei widzą go w... UFC! ... Film zamieszczony na Instagramie, na którym widzimy, jak Brian Shaw ...

3 miesiące temu

Schudnij bez wysiłku

... wprowadzić kilka zmian w naszym żywieniu. 599 Wielkość talerza ma znaczenie Musimy uzmysłowić sobie fakt, że wielkość talerza wpływa na to, ile jemy. Dowiódł tego dietetyk dr Brian Wansink ... łatwo uniknąć przejedzenia. Wspomniany już dr Brian ...

dawno temu

Bieganie boso - co nam daje?

... , w których od lat nic się nie zmieniało, co bez wątpienia było skutkiem stałego wzrostu sprzedaży na poziomie 30 procent rocznie. Widać więc, że rewolucja biegania naturalnego rozpętała się na dobre. Fragment książki „Bieganie naturalne” ...

dawno temu

Motywacja kluczem do działania

... . Bo jeśli czegoś bardzo chcesz, to cały wszechświat sprzyja potajemnie Twojemu pragnieniu. „Człowiek bez wyznaczonych celów dryfuje jak statek bez steru”. – BRIAN TRACY- 47809 #motywacja #działanie #cele ...

dawno temu

Częste błędy biegaczy

... ). Te urazy to frustrujący efekt uboczny tego, co powinno być czynnością przyjemną i zdrową. Możesz przez lata biegać nieefektywnie, ale w końcu cię to dopadnie. Fragment książki „Bieganie naturalne” autorstwa Abshire Danny, Metzler Brian, ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie