jak mieć cel

"Perfekcyjna". Miała na sobie tylko bikini i się zaczęło

... Martyna Derlat potrafi zachwycić tysiące internautów. Tym razem furorę w sieci robi seria fotografii, na których polska fitnesska chwali się swoją figurą, mając na sobie tylko czarne bikini. ... , mając na sobie tylko czarne bikini. Główna ...

4 tygodnie temu

Polak szykuje się na Mr. Olympia. Ma jasny cel na prestiżowe zawody

... Piotr Borecki wywalczył kwalifikację do zawodów Mr. Olympia w kategorii 212. Polski kulturysta już nie może doczekać się startu. Swoim fanom wyznał, jaki ma cel na najbardziej prestiżowe zawody na świecie. ... nie będzie problemu. Cel na ten rok ...

9 miesięcy temu

"Jak taka syrenka". Miała na sobie tylko skąpe bikini

... się zdjęciami z wypoczynku. W bikini zaprezentowała swoją przepiękną figurę, a pozytywne komentarze nie miały końca. "Po zawodach ten tydzień luzu doceniam podwójnie, chwilo trwaj" - napisała ...

7 dni temu

Nie miał sobie równych. Legenda podjęła decyzję

... na nią miało kilka czynników. Kulturysta w ostatnich latach zmagał się z problemami dot. żywienia, a teraz dodatkowo oczekuje narodzin drugiego dziecka. - Mój syn jest w drodze i chcę być obecny. Córka ...

4 dni temu

Jak mieć cel? Jaki jest Twój cel? Wyznaj prawdę samemu sobie

... Jaki jest Twój cel? Chcę zrzucić kilka kilogramów. Dlaczego? Ponieważ… Prawie zawsze, podczas rozmowy na temat celu, dostaję informację zwrotną związaną z aspektami powierzchownymi - "ile ... centymetrów chcę zrzucić", "ile kilogramów chcę się ...

dawno temu

Burneika zabrał się za żonę. "Będzie miała hardkorowe plecy"

... potrzeby może liczyć na wsparcie męża. Burneika zabrał się za swoją żonę. W sieci pokazał, jak doradza Kai podczas ćwiczeń na siłowni. Litwin liczy, że efekty będą imponujące. "Kaja będzie miała hardkorowe plecy" - zapowiedział 43-letni ...

miesiąc temu

Obwód pasa - jaki powinien być? Sprawdź, ile masz w pasie

... - jaki powinien być? Okazało się jednak, że BMI nie jest do końca miarodajny, ponieważ kontrowersje budziły takie przypadki, w których pacjent miał niskie BMI i poważne kłopoty ze zdrowiem. Z drugiej ... . Nie jest to trudne i pomiar można ...

dawno temu

Pokazała swoje mięśnie brzucha. "Jezu jaką ty masz formę"

... Adrianna Kaczmarek po raz kolejny zachwyciła tysiące fanów swoją fotografią. Jedna z najlepszych polskich fitnessek odsłoniła mięśnie brzucha, a pozytywne komentarze nie miały końca. ... mięśnie brzucha sportsmenki. "Wow", "Niezwykłe", "Jestem ...

2 miesiące temu

Miał tylko 35 lat. Nie żyje wicemistrz świata

... Irański kulturysta Issac Ghavidel zmarł po długiej walce z mięsakiem (nowotworem złośliwym tkanek miękkich, tkanki chrzęstnej i kostnej). Miał zaledwie 35 lat - poinformował portal fitnessvolt.com ... . W 2018 roku były wicemistrz świata w ...

3 miesiące temu

Ale mnie to nie motywuje

... Czasem, gdy za mocno coś chcesz to nic nie idzie. Niby mówi się, że cel, że wszystko zaparcie masz robić, że pogoda jest nieistotna - Ty masz być zawsze twarda i się nigdy nie poddawać :) I jeszcze mój ulubiony hit - gdy jesteś chora, też masz ...

dawno temu

Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia

... Katarzyna Bigos miała groźny wypadek. Polska trenerka wybrała się na rodzinną przejażdżkę rowerową, która mogła zakończyć się tragedią. Sama przyznała, że życie uratował jej kask. ... na Instagramie. "Ostatecznie wylądowałam w szpitalu na ...

10 miesięcy temu

Jak utrzymać cele fitness?

... Łatwo poddać się ekscytacji i wymyślić postanowienie, którego ciężko będzie się trzymać. Musisz przyjrzeć się swoim celom i ocenić, czy są osiągalne i czy jest to coś, co będziesz w stanie zrobić. Określenie gdzie jesteś i czego chcesz to ważna ...

dawno temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie