... Katarzyna Bigos w sieci natrafiła na krótki fragment treningu gimnastycznego. Trenerka fitness postanowiła powtórzyć jedno ćwiczenie, które już na pierwszy rzut oka wyglądało na ekstremalne wyzwanie. Jak jej poszło? ...
... Przesunięcie krążka międzykręgowego określane jest dyskopatią lub potocznie wypadnięciem dysku. Stan ten powoduje ból, ponieważ krążek uciska na nerw i ogranicza swobodne poruszanie się. Dlatego przy wypadnięciu dysku potrzebne są odpowiednie ...
... społecznościowych niemiecki wieloboista pokazał, jak trenuje rzut dyskiem z zastosowaniem wszelkich wymagań dotyczących bezpieczeństwa. Trening odbył się w polu, a wokół nie było żadnych zabudowań ... dbać o formę. Zobacz, jak Kaul trenuje rzut ...
... Anita Włodarczyk podczas tegorocznych Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro w pięknym stylu zdobyła złoty medal w rzucie młotem. Ustanowiła również nowy rekord świata w tej dyscyplinie sportu. Uzyskała wynik 82,29 metrów. ... Włodarczyk była ...
... Polska lekkoatletka specjalizująca się w rzucie oszczepem, Marcelina Witek, udowadnia, że do treningu nie potrzebuje stadionu. ... "Najważniejsze jest to, żeby sobie z tym poradzić" - napisała Marcelina Witek na Instagramie, gdzie zamieściła ...
... temu została legendą rzutu młotem. Teraz Polka rozpoczęła przygotowania do olimpijskiego sezonu. Wraz z nowym trenerem Ivicą Jakieliciem ma trenować w Katarze. Jednak za nim na poważnie rozpocznie ... wykonuje elementy techniki do rzutu młotem. ...
... Protruzja krążka międzykręgowego to zwyrodnienie dysków kręgosłupa. Nie jest poważnym schorzeniem, ale nie wolno go bagatelizować. Warto zatem zadbać o wczesną diagnozę i odpowiednią rehabilitację. Jakie są przyczyny schorzenia, objawy i formy ...
... Dwukrotna mistrzyni olimpijska w rzucie młotem, Anita Włodarczyk, wróciła do treningów po kontuzji kolana. Zobacz ćwiczenie z ciężarkami. ... W ostatnich miesiącach Anita Włodarczyk koncentrowała się tylko na kolanie (w lipcu 2019 r. ...
... Wicemistrzyni świata w rzucie młotem wraca do zdrowia. Polka zaczęła już rehabilitację, na razie tą domową. Jak wygląda jedno z jej ćwiczeń, pokazała w mediach społecznościowych. ...
... zwrócił uwagę także na kobietę, ćwiczącą na siłowni tuż przed Pawłem Fajdkiem. "Mistrzyni drugiego planu też daje radę" - napisał internauta. Paweł Fajdek jest aktualnym rekordzistą Polski w rzucie ...
... się między innymi Anita Włodarczyk. Dwukrotna mistrzyni olimpijska w rzucie młotem od kilku tygodni trenuje w Katarze, tam spędziła zarówno święta Bożego Narodzenia jak i Sylwester. W 2021 rok Anita ...
... Kolejny dzień tegorocznych Igrzysk Olimpijskich w Rio de Janeiro - 16 sierpnia - przyniósł kolejne medale dla reprezentantów Polski. Oprócz srebra lekkoatlety Piotra Małachowskiego w rzucie dyskiem, triumfowały polskie kajakarki: Marta ...
... satysfakcję i radość. To nie tylko zabawa, ale także doskonałe ćwiczenie dla koordynacji ruchowej i koncentracji. Natomiast gra w frisbee to klasyka, która nigdy nie wychodzi z mody. Rzucanie dyskiem ...
... "Bombardowanie piłkami lekarskimi" - czytamy na instagramowym profilu Anity Włodarczyk, dwukrotnej złotej medalistki igrzysk olimpijskich w rzucie młotem. Zabawny komentarz odnosi się do treningu ...
... Anita Włodarczyk intensywnie przygotowuje się do igrzysk olimpijskich. Polka jest faworytką do zdobycia złotego medalu w rzucie młotem. Włodarczyk imponuje swoją dyspozycją podczas treningów. ... od rzutów. W tym czasie leczyła uraz kolana, ale ...
... Trening rzutu oszczepem nie sprowadza się tylko do pracy na stadionie lekkoatletycznym czy siłowni, ale... żeby rzucać pod górkę? Internauci nie kryli zaskoczenia z powodu zdjęcia, jakie Maria ...
... , że formę powoli robi, czym właśnie się pochwaliła. Na pierwszy rzut oka zdjęcie, które opublikowała, niczym szczególnym się nie wyróżnia. Czajkowska jednak wskazuje na jej powód do dumy. "Waga nie spada ...
... Na pierwszy rzut oka wiele osób by nie powiedziało, że to utytułowana kulturystka. Anna Banks jednak kiedy jest w najlepszej formie i napnie mięśnie, to wszyscy na nią patrzą z podziwem. ...
... - Z takimi kibicami można góry przenosić - może powiedzieć Anita Włodarczyk. Dwukrotna złota medalistka igrzysk olimpijskich w rzucie młotem (w Londynie w 2012 r. i Rio de Janeiro w 2016 r.) 15 ... . Tego filmiku nigdy nie udostępniałam, więc ...
... "Tańczymy" - tak krótko skomentowała najnowsze nagranie z Instagrama Maria Andrejczyk, wicemistrzyni olimpijska w rzucie oszczepem z Tokio z 2021 roku. W materiale wideo widzimy, jak polska ...
