Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Dominika Stelmach mistrzynią Polski. Pobiła rekord trasy o blisko 50 minut Nowe buty PUMY do biegania pozwalają przekraczać granice Salomon Speedcross 3 - buty do zadań specjalnych Dopasowanie 1:1 dla każdego biegacza Maraton Tokijski 2020 tylko dla elity. Bieg masowy odwołany z powodu epidemii koronawirusa Skarpety kompresyjne do biegania czy skarpety kompresyjne rowerowe - co to jest, czy warto je mieć? Zakochani na start. Zbliżają się Walentynki Skip A w miejscu - opis ćwiczenia i jego zalety. Popracuj nad siłą biegową "Biegam bo lubię" - co to jest i dla kogo? "Matematyka w biegach rządzi się innymi prawami". Dominika Stelmach o swoich "setkach" Rozciąganie po bieganiu - po co to robić? 5 prostych ćwiczeń rozciągających Trening biegacza - na siłowni i w domu. Przykładowy plan dla początkujących i bardziej zaawansowanych