Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Adam Kszczot naładował akumulatory. Polski biegacz pokazał zdjęcia z wakacji Bez pracy nie ma kołaczy Sześciotygodniowy program dla osób niedoświadczonych i powracających do biegania Zimą też można biegać w górach. Druga edycja Łemkowyna Winter Trail Koronawirus. Niecodzienny wyczyn chińskiego maratończyka. Biegał przez 50 dni... po domu 10 piosenek, które sprawią, że będziesz biegać szybciej Gadżety dla biegaczy - kamizelka, nogawki kompensyjne Jak mierzyć tętno spoczynkowe? Jakie powinno być tętno spoczynkowe u sportowców? Czego słuchać podczas marszu, truchtu i biegu? Pułap tlenowy 40 czy pułap tlenowy 50 - co to jest i jaka wartość jest pożądana przez sportowców? Euforia biegacza, czyli dlaczego sport może uzależniać Bieganie boso - co nam daje?

Popularne w tym tygodniu:

Co jeść przed bieganiem, a czego nie? Co zjeść przed zawodami? Trener biegania - czy jest ci potrzebny oraz jak znaleźć tego idealnego?