Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Popolitykujmy Marszobieg - co to jest i jakie daje efekty? Przykładowy plan treningu dla osób początkujących Akcesoria do biegania zimą - praktyczny poradnik Pierwszy masowy maraton od pandemii. Wystąpi 10 tys. biegaczy Bielizna termiczna must have na zimę. Sprawdź, czym się kierować przy zakupieMATERIAŁ PROMOCYJNY Ćwiczenia rozgrzewające - jak powinna wyglądać rozgrzewka biegacza? Ile kalorii spalasz podczas biegania? "Napięty core i unikaj overstridingu". Marcin Chabowski radzi, jak zbiegać Zrobili to! Silesia Marathon odbył się w czasie pandemii. Udział wzięło ponad 3 tysiące osób Najciekawsze imprezy biegowe - biegi na świecie Maratończyk Marcin Chabowski wrócił do treningów po kontuzji. Pierwszy bieg miał niecodzienny cel Rozgrzewka przed bieganiem. Proste ćwiczenia na rozgrzanie