Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

"Napięty core i unikaj overstridingu". Marcin Chabowski radzi, jak zbiegać Pułap tlenowy 40 czy pułap tlenowy 50 - co to jest i jaka wartość jest pożądana przez sportowców? Bieganie z wózkiem. Polska lekkoatletka ma problem Rusza Charytatywna 1MILA. Biegaj, pomagaj i wygrywaj! Jak zacząć biegać? Adidas ZX Flux – obuwie sportowe inspirowane kultowym modelem ZX 8000 Muzyka do biegania. Czy istnieje coś takiego, jak najlepsza muzyka do biegania? Skip A w miejscu - opis ćwiczenia i jego zalety. Popracuj nad siłą biegową Polacy pokochali lekkoatletykę. Ty też spróbuj swoich sił na bieżni! Koronawirus. Czy w czasie pandemii można biegać? Co z przygotowaniami do maratonu? Skip B w miejscu - opis ćwiczenia i jego zalety. To najintensywniejszy ze wszystkich skipów "Matematyka w biegach rządzi się innymi prawami". Dominika Stelmach o swoich "setkach"