Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Rusza Grand Prix Gdyni. Na początek Bieg Urodzinowy Jak powinien nawadniać się biegacz? Euforia biegacza, czyli dlaczego sport może uzależniać Jubileusz do zapamiętania. Za 100 dni Półmaraton Warszawski Rozgrzewka biegacza. Przykładowe zestawy ćwiczeń rozgrzewających Trucht - co to jest? Jakim tempem biegać i ile kcal można spalić? Podstawowe badania biegacza Bieganie - efekty widoczne już po miesiącu. Jak bieganie działa na brzuch, uda i pośladki? Plan treningu interwałowego Czas na ostateczne rozstrzygnięcia. Finał Grand Prix Krakowa w biegach górskich Bieganie zimą - jak się ubrać? Pięć zasad, o których warto pamiętać "Napięty core i unikaj overstridingu". Marcin Chabowski radzi, jak zbiegać

Popularne w tym tygodniu:

Co jeść przed bieganiem, a czego nie? Co zjeść przed zawodami? Bieganie rano - jakie ma zalety i co warto jeść przed porannym treningiem?