sport a zdrowie

Jak opiekunka w Niemczech może dbać o swoje zdrowie?

... , sport. Chodzi o to, żeby aktywność, którą podejmiesz, odprężyła Cię i odstresowała. Pamiętaj – nawet jeśli uważasz pracę w opiece w Niemczech za swoje powołanie, nie zapominaj o relaksie. Chwila ... instruktorów. Dowiesz się, jak dokładnie ...

2 miesiące temu

Czy squash to najzdrowszy sport świata?

... Sport to zdrowie i to wie każdy. Pytanie, które warto sobie zadać, brzmi jednak, jaki sport jest najzdrowszy? Zdaniem niektórych jest to squash. Niepozorna dyscyplina, która konkuruje z bardziej popularnym tenisem ziemnym, jest kompleksowym ...

4 miesiące temu

Bieg to zdrowie i chwila dla Ciebie

... Bieganie to najbardziej naturalny rodzaj sportu – dostępny dla każdego – niezależnie od wieku, formy czy zasobności portfela. Wystarczą wygodne buty i chęć, by ruszyć przed siebie: po zdrowie, po lepszą sylwetkę, po czas dla siebie, po ...

8 miesięcy temu

Polubił sam Szpilka. Gwiazda Polsatu skradła show

... Widzowie Polsatu Sport coraz częściej oglądają Patrycję Zahorską podczas transmisji z wydarzeń sportowych. Prezenterka nie tylko interesuje się sportem, ale sama sporo ćwiczy. Jej najnowsze nagranie z sali gimnastycznej zrobiło sporą furorę. ... ...

5 miesięcy temu

"Wszystko przez sterydy i koks". Odpowiedziała hejterom

... 11 miesięcy po pierwszej operacji, teraz Adrianna Kaczmarek przygotowuje się do kolejnej. Jak napisała na swoim instagramowym profilu, zdrowie jest najważniejsze, dlatego zdecydowała się na przerwę ... niż wdepnęłam w świat sportów sylwetkowych" ...

3 miesiące temu

Wybierz odpowiedni sport

... Sport można uprawiać na wiele sposobów. Jednak niezależnie od tego, jak się ćwiczy, celem zawsze jest poprawienie wydolności organizmu, kondycji, odpoczynek lub wymodelowanie sylwetki. Nie ma lepszego sposobu na poprawę stanu zdrowia i wyglądu. ...

dawno temu

Jest bezkonkurencyjna! Na dowód pokazała dwa nagrania

... Patrycja Słaby to jedna z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Rywalizuje w konkurencji bikini fitness, a w dorobku ma już wiele cennych trofeów. Do jej głównych ...

3 tygodnie temu

"Najlepsze nogi na planecie". Fani zachwyceni Polką

... Anna Mroczkowska po raz kolejny będzie reprezentować Polskę na najważniejszych zawodach w świecie kulturystyki i fitness - Mr. Olympia. W weekend 15-18 grudnia najlepsi specjaliści sportów ...

3 tygodnie temu

Sporty wspomagające odchudzanie

... Ruch to zdrowie. Bez ruchu i ćwiczeń efekty odchudzania przyjdą nam trudniej. Wiadomo też, iż każdy jest inny i jego stopień motywacji zależny jest od charakteru, dnia, nastroju, czasem ginie nam ta sztywna i ostra motywacja i zapał. ... Dlatego ...

dawno temu

Tysiące polubień! Odważne zdjęcie byłej Miss Polski

... Fani Renaty Nowak oszaleli po jej najnowszym wpisie w mediach społecznościowych. Pod gorącym zdjęciem zawodniczki sportów sylwetkowych posypało się mnóstwo komentarzy i serduszek. Zobacz! ... ). "Po pierwsze zdrowie, po drugie cel, po trzecie ...

7 miesięcy temu

Akop Szostak — jaki jest sprawdzony przepis na formę?

... Akop Szostak znany jest przede wszystkim ze swoich osiągnięć w sporcie. Warto wiedzieć, że od lat pomaga także w skutecznej poprawie nawyków żywieniowych oraz doborze odpowiedniego planu treningowego ... , jako trener i specjalista od żywienia. ...

3 miesiące temu

Moda na SUP. Wszystko, co musisz wiedzieć o tym sporcie

... Do szerokiej kategorii popularnych sportów wodnych, wśród których bez wątpienia znajdują się już kajaki, surfing, windsurfing i kiteboarding, dołączyły ostatnio deski SUP. Skąd wziął się ten skrót ... i o co chodzi w tym sporcie? Które miejsca ...

dawno temu

Wystarczy jedno "nie". Miss Polski radzi kobietom

... Renata Nowak wiele lat po zdobyciu tytułu Miss Polski zdecydowała się na starty w sportach sylwetkowych. Teraz podpowiada, które kobiety mogą już występować na profesjonalnych zawodach bikini fitness. ...

5 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie