Polska olimpijka schudła 14 kg. Pokazała zdjęcie
Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Fitness on-line – z kim ćwiczą Polki? Jak schudnąć z ud? Oto lista, co jeść, a czego nie jeść 5 mitów na temat kardio, przez które nie chudniesz Sześciotygodniowy program biegowy dla początkujących Najlepsze ćwiczenia na podniesienie biustu Biegnij po karmę ! Cardio killer - trening, dzięki któremu osiągniesz sylwetkę marzeń Metamorfoza angielskiego piosenkarza i jurora. I to w dwa miesiące! Świetny wynik! 21-latek zachwyca w przysiadach ze sztangą Przygotuj się do sezonu z Adrenaline! Boot camp fitness Weź udział w sondzie

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Orbitrek - efekty. Ile kalorii spala orbitrek i jak długo trzeba ćwiczyć? Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Ćwiczenia z hantlami dla początkujących. Pięć ćwiczeń spalających tłuszcz i wzmacniających mięśnie Uda będą płonęły! Intensywny trening na mięśnie czworogłowe Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Seria ćwiczeń na siłowni pięknej trenerki fitness. Jej pośladki robią wrażenie Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany