Pianka do pływania - wszystko, co musisz wiedzieć przed zakupem!

Jeśli zamierzasz pływać w wodach otwartych, pianka do pływania niezwykle przydatnym sprzętem. Nie tylko chroni przed zimnem, ale także gwarantuje większą wyporność, a więc komfort i bezpieczeństwo. Na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Pianka do pływania to rzecz niezbędna dla triathlonistów (Fot. GlobalStock/Getty Images)

Jak działa pianka do pływania?

Aby odpowiedzieć na pytanie, co daje pianka do pływania, przybliżmy najpierw mechanizm jej działania i przy okazji odpowiedzmy na dwa najczęściej zadawane w tym kontekście pytania: czy pianka do pływania unosi na wodzie? Oraz czy pianka do pływania przepuszcza wodę? Odpowiedź na oba pytania brzmi "tak" - już tłumaczymy dlaczego.

Pianka do pływania zbudowana jest z neoprenu. To rodzaj elastycznej, gładkiej gumy o znakomitych właściwościach izolacyjnych. To dzięki temu pianka doskonale chroni nas przed zimnem. Sam neopren nie przepuszcza wody, ale wlewa się ona do wewnątrz pianki przez górny otwór, przy szyi i rozlewa po całym ciele. I całe szczęście, bo to właśnie ta cienka warstwa wody między pianką do pływania a skórą sprawia, że jest nam cieplej. Ciepło naszego ciała ogrzewa tę wodę, a neopren zatrzymuje jej odpływ, zmniejszając naszą utratę ciepła.

W niektórych częściach pianki do pływania warstwa neoprenu jest cieńsza — np. w okolicach pach, by nie krępować ruchów. A w niektórych grubsza, np. na ramionach czy na zewnętrznej części ud i pośladkach, by zyskać na wyporności. Bo drugą — po ochronie przed zimnem — zasadniczą funkcją pianki do pływania, jest właśnie zwiększenie naszej wyporności. W piance unosimy się na wodzie, przez co pływa nam się dużo bardziej komfortowo, pewnie i przy mniejszym zużyciu energii.

Jaką piankę do pływania wybrać?

Na rynku jest dostępnych kilka rodzajów pianek do pływania. Zanim zdecydujesz się na konkretny model, przemyśl dwie kwestie: po pierwsze — w jakich warunkach będziesz jej używać, a po drugie — jakie są Twoje umiejętności pływackie.

Jeśli potrzebujesz pianki do pływania przede wszystkim do ochrony przed zimnem, wybierz grubą piankę, z długimi rękawami (jaka grubość pianki do pływania będzie najlepsza — to kwestia indywidualna, ale za grubą piankę uznaje się taką z ok. 5-milimetrową warstwą neoprenu).

Jeśli temperatura wody to sprawa drugorzędna, a zależy Ci przede wszystkim na nieskrępowanych ruchach w wodzie, najlepsza będzie pianka do pływania bez rękawów.

Jeśli szykujesz się na pływanie w naprawdę ciepłym akwenie, a zależy Ci głównie na zwiększeniu wyporności, postaw na piankowe spodenki do pływania, które uniosą ci na wodzie uda i biodra (te części ciała opadają w wodzie najbardziej) i zapewnią komfortowe pływanie.

Również umiejętności pływackie mają tu znaczenie. Jeśli nie czujesz się pewnie w wodzie, wybierz grubą piankę do pływania, z dodatkowymi pogrubieniami na biodrach i ramionach, które zapewnią Ci większą wyporność. Jeśli jesteś dobrym pływakiem, neopren w Twojej piance może być cieńszy i równomiernie rozłożony.

Jak dopasować piankę do pływania?

Przy wyborze pianki do pływania szalenie ważny jest dobór odpowiedniego rozmiaru. Nie może być zbyt duża, bo między ciałem a pianką będą tworzyć się bąble z powietrzem, stanowiące zbędny opór i krępujące ruchy. Pianka nie może być też zbyt mała, by nie uciskać nadmiernie klatki piersiowej i uniknąć uczucia "duszenia się". W tabeli rozmiarów możesz sprawdzić obwody klatki piersiowej, ramion i bioder właściwe dla danego rozmiaru. Ale traktuj te liczby bardzo orientacyjnie. W przypadku pianek, najlepiej jest je przymierzyć, a jeszcze lepiej przetestować. Producenci często prowadzą testy pianek na basenach. Dopytaj o to w sklepie, bo to najlepszy sposób na dobranie właściwego rozmiaru i modelu.

Jak sprawdzić czy rozmiar pianki jest właściwy?

Po założeniu pianki, zawsze czuje się swego rodzaju kompresyjny ucisk na całe ciało, ale nie powinien on być niekomfortowy. Pianka musi mocno przylegać do ciała, nie mogą tworzyć się na jej powierzchni żadne fałdy. Klatka piersiowa powinna się swobodnie unosić, a ramiona poruszać bez skrępowania. Zwróć też uwagę na okolice szyi – kołnierz pianki powinien być dopasowany, by górą nie dostawało się zbyt dużo wody, ale nie powinien cię nadmiernie uciskać.

Ile kosztuje pianka do pływania?

Ceny podstawowych modeli pianek do pływania zaczynają się od 200–300 zł. Topowe kosztują nawet 5000–6000 zł.