... Mówi się, że sport to zdrowie. Jednak w przypadku sportu wyczynowego może być on nawet wyniszczający dla organizmu, jeśli nie dba się o odpowiednią dietę. Często sportowcy biorą też suplementy, wśród których są superfoods czy batony proteinowe. ...
... Sport to zdrowie i to wie każdy. Pytanie, które warto sobie zadać, brzmi jednak, jaki sport jest najzdrowszy? Zdaniem niektórych jest to squash. Niepozorna dyscyplina, która konkuruje z bardziej popularnym tenisem ziemnym, jest kompleksowym ...
... Nie od dziś wiadomo, że aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu i ma wiele korzyści zdrowotnych. Jednak do uprawiania każdego sportu potrzebne jest odpowiednie ... „paliwo” w postaci pełnowartościowych ...
... Utytułowana polska zawodniczka sportów sylwetkowych zdradziła w mediach społecznościowych, że boryka się z problemem zgłaszania jej zdjęć. "Dorosły człowiek powinien mieć choć odrobinę odwagi" - napisała. ...
... Wedle wyników badań angielskich naukowców na miano „sportów na długowieczność” zasługują: tenis, aerobik i pływanie. Te dyscypliny obniżają ryzyko zgonu spowodowanego m.in. chorobami układu naczyniowo-sercowego. ... dla danego poziomu ...
... Widzowie Polsatu Sport coraz częściej oglądają Patrycję Zahorską podczas transmisji z wydarzeń sportowych. Prezenterka nie tylko interesuje się sportem, ale sama sporo ćwiczy. Jej najnowsze nagranie z sali gimnastycznej zrobiło sporą furorę. ... ...
... Ewelina Szala wróciła wspomnieniami do swoich początków w sportach sylwetkowych. Dziś jest z siebie dumna, ale zwraca uwagę, że za pięknym ciałem kryje się tytaniczna praca. ... do perfekcji. Jej postępy najlepiej widać, gdy spojrzy się na ...
... Agnieszka Łapacz, zawodniczka NPC Bikini, a także prezenterka telewizji Polsat Sport, zamieściła w mediach społecznościowych obszerny wpis (patrz poniżej) na temat swojej drogi na szczyt, którą ... zresztą otwarcie o tym mówi. ...
... Kolejne granice wydaje się przekraczać Anna Mroczkowska. Polska zawodniczka sportów sylwetkowych pokazała swoją nieprawdopodobnie umięśnioną nogę. "Nie mam słów" - piszą fani. ...
... Od zakupu karnetu do siłowni do tytułów wicemistrzyni Polski w bikini fitness. Ewelina Kozikowska wyjawiła fanom, jak zaczęła się jej przygoda ze sportami sylwetkowymi. ...
... Świąteczna atmosfera na siłowni? Katarzyna Janowiec udowadnia, że jest to możliwe. Tuż przed świętami Bożego Narodzenia polska zawodniczka sportów sylwetkowych pojawiła się na sali w wyjątkowej stylizacji. Zobacz! ...
... Adrianna Szymanowska zanotowała wymarzony koniec roku w sportach sylwetkowych. Polska zawodniczka wróciła z Rzymu z ogromnym pucharem, dwoma medalami i kartą PRO. Zobacz! ...
... Nikoletta Czerwik (z domu Sularz) w najbliższym czasie nie będzie występować na scenie sportów sylwetkowych. Mistrzyni świata w wellness fitness podzieliła się z mężem i fanami radosną nowiną. ... ciąża oznacza, że w najbliższym czasie Czerwik z ...
... Złagodzenie stresu, wzmocnienie mięśni nóg, poprawa krążenia. Uprawianie sportu ma wiele zalet. Jeżeli problem sprawia nam wybranie odpowiedniej aktywności fizycznej, zdefiniujmy cele, które chcemy ... osiągnąć. Jakie są najlepsze sporty dla ...
... "Cały czas ciężko pracuję" - nie ukrywa Martyna Derlat. Zawodniczka sportów sylwetkowych w ostatnim czasie sporo przytyła, ale jak sama zapewnia - wkrótce efekty będą widoczne. ...
... Renata Nowak wiele lat po zdobyciu tytułu Miss Polski zdecydowała się na starty w sportach sylwetkowych. Teraz podpowiada, które kobiety mogą już występować na profesjonalnych zawodach bikini fitness. ...
... Katarzyna Janowiec ostro pracuje nad swoją sylwetką przed nowym sezonem sportów sylwetkowych. Polska zawodniczka pokazała kolejny etap swojej przemiany i zaprezentowała się fanom w scenicznym stroju. ...
... Do szerokiej kategorii popularnych sportów wodnych, wśród których bez wątpienia znajdują się już kajaki, surfing, windsurfing i kiteboarding, dołączyły ostatnio deski SUP. Skąd wziął się ten skrót ... i o co chodzi w tym sporcie? Które miejsca ...
... Natalia Czajkowska od kilku lat jest jedną z najbardziej utytułowanych polskich zawodniczek sportów sylwetkowych. Głośno o niej zrobiło się już pod koniec 2018 roku, gdy na jednej imprezie sięgnęła ...
