Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Znajdź nas na Snapchacie "No powiedz, przecież ona wygląda jak chłop". Polka ujawnia, co pisali o niej hejterzy Trening na sześciopak. Marzysz o idealnych mięśniach brzucha? Spróbuj tego zestawu ćwiczeń To jeden z najczęściej popełnianych błędów podczas ćwiczeń. Znana trenerka pokazała, jak go unikać 10 zalet trenowania z trenerem personalnym Martwy ciąg - jak go wykonać poprawnie? Technika, efekty i najważniejsze warianty Trening? Nie tylko na siłowni! 510 kg w przysiadzie ze sztangą! Irański siłacz coraz bliżej rekordu świata Tętno maksymalne - jak je oszacować? Wzory, metody pomiaru i strefy tętnaMATERIAŁ PROMOCYJNY Rusz się po Świętach Warszawo Trening personalny - czy tylko dla wybranych? Najlepsze dyscypliny sportu dla każdego znaku zodiaku

Popularne w tym tygodniu:

Najsilniejsza uczennica na świecie. Ma tylko 9 lat Zostało mu pięć tygodni. Polak ma potencjał Widać każdy jej mięsień. Polka znowu imponuje Spróbuj to powtórzyć. 50-latka zadziwiła na siłowni Pokazał swoje "lotnisko". W komentarzach zawrzało "Apetycznych pokus jest naprawdę wiele". Mistrzyni Polski trzyma jakość "Najlepsza forma w historii". Błyszczała na scenie "Jest moc". Polak straszy rywali To był punkt zwrotny. Zobacz, jak wyglądała 10 lat temu Nie utrzymał sztangi. Chwila grozy na pomoście Zabawy ruchowe na świeżym powietrzu dla całej rodzinyMATERIAŁ PROMOCYJNY Nagrała swoje plecy w lustrze. "To jest sztuka"