![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/bruce-mars-olstrttmz2s-u-7650e88.jpg)
Aerobik na odchudzanie - czy aerobik odchudza?
... Ćwiczenia aerobowe wybierają osoby, które chcą zredukować tkankę tłuszczową. W zależności od rodzaju aerobiku (klasyczny aerobik, ćwiczenia aerobowe, aqua aerobik, aerobik taneczny) możemy spalić ... sporo kalorii w ciągu godzinnego treningu. ...