Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Stanik sportowy - jaki wybrać? Jak nosić biustonosz sportowy? Mięsień czworoboczny - ćwiczenia na mięsień czworoboczny grzbietu, lędźwi i uda "Zabójca nóg". Morderczy trening na dolne partie ciała Efekty russian twist Intensywne ćwiczenie Mariki Popowicz. Potrafiłbyś tak zrobić? Trening HIIT w domu bez sprzętu. 15 minut ćwiczeń na spalenie tkanki tłuszczowej! Do czego służy platforma wibracyjna? Czy jest bezpieczna? "No powiedz, przecież ona wygląda jak chłop". Polka ujawnia, co pisali o niej hejterzy "Co tu się stało?". Kibice pod wrażeniem ćwiczenia Borysa Mańkowskiego Russian twist na płaski brzuch Raz dziennie przed snem. Kayla Itsines pokazuje, jak walczyć ze stresem Body shape: wzmocnienie, siła, odprężenie

Popularne w tym tygodniu:

"Cieszę się z poprzednich porażek". Zaskakujące słowa pięknej fitnesski Znany kulturysta tylko na to czekał. Złożył fanom obietnicę "Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem "Łapa robi wrażenie"! Weteran kulturystyki pokazał moc Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Piękna trenerka miała groźny wypadek! Pokazała obrażenia Tak wygląda relaks seksownej polskiej fitnesski. Fani oszaleli z zachwytu! "Będzie forma dowalona jak pierogi na wigilię". Wystarczyło, że polski kulturysta opublikował zdjęcie Usłyszała: nie nadajesz się do tego sportu. Niesamowite, co stało się później Boli od samego patrzenia. "Predator" zaprezentował monstrualne uda Trening z "Hardkorowym Koksem" wart fortunę! Znamy cenę Jako 13-latek stracił rękę. Teraz podnosi olbrzymie ciężary