Rodzaje wód mineralnych. Woda mineralna - rodzaje
AGNIESZKA GOTÓWKA
• dawno temu • 2 komentarze
Wody mineralne są różne. Nie wszystkie z nich są odpowiednie dla sportowców. A przecież skuteczne nawadnianie organizmu to podstawa każdej osoby aktywnej fizycznie. Sprawdź, jakie są rodzaje wod mineralnych.
Nawadnianie zwłaszcza dla osób aktywnych to absolutna podstawa. Poniżej dowiecie się, po jaką wodę mineralną warto sięgnąć po treningu.
Warto jednak pamiętać, że gdy trening jest długi i męczący, sama woda nie wystarczy. Należy wówczas wybrać napój funkcjonalny (najczęściej izotoniczny), który uzupełni poziom elektrolitów.
Woda mineralna — rodzaje
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Agnieszka Gotówka
Ten artykuł ma 2 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze