![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/7564894-m-5a2bba801c9b107cf5fb14.jpg)
Aqua aerobik dla kobiet w ciąży
... Najlepszą formą aktywności dla kobiet w ciąży jest aqua aerobik. Ćwiczenia, które są wykonywane w wodzie, łagodzą dolegliwości bólowe. Każda kobieta, która jest w ciąży i cierpi na ból stawów, ból ... kręgosłupa, zmaga się z żylakami, powinna ...