![](https://i.wpimg.pl/485x273/m.fitness.wp.pl/gettyimages-485021641-4644bd6b48.jpg)
Aqua aerobik - efekty ćwiczeń w wodzie
... Aqua aerobik daje doskonałe efekty i ma mnóstwo zalet. Zajęcia są dla wszystkich - młodych, starszych, zdrowych i po kontuzjach. Jak wyglądają zajęcia, jakie przynoszą korzyści i jak często można ćwiczyć? ... , ekspandery czy deski do nauki ...