... Jak robić pajacyki, by dawały najlepsze efekty? Pajacyki stały się jednym z popularniejszych ćwiczeń. Warto poznać prawidłową technikę ich wykonywania i zalety. ... Jak poprawnie robić pajacyki? Pajacyki kojarzą się z ćwiczeniami wykonywanymi na ...
... Olga Kelm otrzymała zaproszenie do programu "Pytanie na Śniadanie" w TVP 2. Fitnesska zaskoczyła widzów, gdy zaczęła ćwiczyć, a wszystko przez to, w jakim stroju to robiła. ... W ostatnich latach Olga Kelm przeżywa piękne chwile. Polka robi ...
... , a to ze względu na ciążę. 24-latka przekazała kibicom radosną nowinę na początku sierpnia. Aktualnie Sułek-Schubert może pochwalić się już naprawdę sporym ciążowym brzuszkiem. Mimo to, nie robi przerwy ...
... "Niech obawa przed tym, że ktoś będzie Cię oceniać nie blokuje Cię przed tym, co chcesz robić dla siebie" - apeluje mistrzyni Polski w bikini fitness Małgorzata Mączyńska. Do wpisu znana trenerka personalna dołączyła dość oryginalne wideo z ...
... się przed swoimi fanami, co zawsze robi przed śniadaniem w czasie wakacji. "Przyznam, że na wakacjach lubię ćwiczyć rano jeszcze przed śniadaniem. Natomiast to są zawsze krótkie treningi. Nie chcę tracić ...
... Patrycja Jasińska wrzuciła do sieci zdjęcia z aktualizacją formy. Wspaniała rzeźba brzucha fitnesski robi ogromne wrażenie. ... Patrycja "Pati" Jasińska przygotowuje się do kolejnych występów na scenie. Polska zawodniczka IFBB Bikini Fitness i ...
... Piotr Wojtowicz się nie zatrzymuje. Polski kulturysta niedawno zakończył sezon startowy, a aktualnie jest na etapie budowania masy mięśniowej. Robi wrażenie. ... mięśniową. "Robimy formę na wakacje" - zażartował obok ostatniego selfie sprzed ...
... Ponad 250 tys. internautów polubiło już zdjęcie, na którym słynny aktor Terry Crews zapozował bez koszulki. Muskulatura 55-letniego Amerykanina robi wrażenie. ... napiętego grafiku aktor znajduje czas na regularne treningi na siłowni, a efekty ...
... "Krata" na jej brzuchu robi wrażenie. Daria Kuffel jak nikt inny potrafi zmotywować do pracy nad sylwetką. "Przestań się skupiać tylko na wyniku" - przekonuje atrakcyjna fitnesska. ... , gdzie waga nie spadnie, centymetry nie ruszą, a już ...
... W przypadku Moniki Małkowskiej nie ma wątpliwości, że praca jest jednocześnie jej największą pasją. Trenerka personalna sama często chwali się tym, że robi to, co kocha. Efekt jest taki ... , który znajdziecie poniżej. "Czyli u Ciebie wszystko w ...
... "Kiedyś była Pamela, teraz jest Kate" - napisała jedna z fanek pod najnowszym zdjęcie Kasi Oleśkiewicz-Szuby prosto z Miami. Polska fitnesska pokazała się w stroju, w którym furorę na ekranach robiła Pamela Anderson w "Słonecznym Patrolu". ... ...
... Katarzyna Wolska zachwyca na macie. Elastyczność ciała, płynność ruchów - jej "wygibasy" robią duże wrażenie. Zobacz film. ...
... Izabela Dybała polubiła cypryjskie plaże. "Pocztówki", które fitnesska przesłała fanom w mediach społecznościowych, robią wrażenie. ...
... Zdjęcia sprzed lat "odkurzył" w mediach społecznościowych Mariusz Pudzianowski. Sylwetka sportowca z czasów jego startów w zawodach strongman robi wrażenie. ...
... Akop Szostak na razie trzyma się noworocznego postanowienia. Były polski kulturysta i zawodnik MMA zaprezentował fanom swoją aktualną sylwetkę. Robi wrażenie! ... , ale przynajmniej mam co robić" - napisał z uśmiechem. Okazuje się, że w ciągu ...
