Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak wybrać trenera personalnego? Dlaczego warto robić przysiady? Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Ławeczka do ćwiczeń w domu. Jaką kupić? Czym można ją zastąpić? Hula hoop – ćwiczenia na płaski brzuch Ból pleców a ćwiczenia - jak ćwiczyć, mając problemy z kręgosłupem? Jak zacząć ćwiczyć i osiągnąć swój cel Idealny trening pośladków do wykonania w domu. Prosto od mistrzyni Bikini Trening brzucha w domu. Prosty sposób na wzmocnienie mięśni bez sprzętu Ćwiczenia izometryczne – warto uwzględnić je w planie treningowym Taniec brzucha pięknej Polki Ból mięśni – co może oznaczać?

Popularne w tym tygodniu:

"Wieloryb na nartorolkach". Justyna Kowalczyk trenuje w ciąży Zawodniczka bikini obala mit. "Wyglądałam jak kobieta w ciąży" Ćwiczenia z ciężarkami - stały progres i stopniowe rozwijanie każdej z cech motorycznych "Ciało bogini". Polska fitnesska opublikowała zniewalającą fotkę "Dowalony jak lokomotywa". Wystarczyło, by kulturysta pokazał bicepsy "Kocur w formie!". Fitnesska rozgrzała internet do czerwoności Kiedyś myślał, że to zrządzenie losu. Na siłowni odzyskał szczęście FEEL ICE COLD – innowacyjna technologia ISO-CHILL od Under Armour Wkrótce debiut na profesjonalnej scenie. Kulturystka pokazała moc Sześć miesięcy treningu ze skakanką. Zobacz niesamowity efekt (wideo) Polska fitnesska przełamała swoje lęki i bariery. Nie obyło się bez ran "To jeszcze dzik czy już rak?". Zdjęcie kulturysty robi furorę