Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening ramion. Do szybkich efektów wystarczy guma oporowa Kiedy do lekarza, gdy bolą mięśnie? "Bo się zakochać można!". Internauci uwielbiają urodę polskiej fitnesski CO ZJEŚĆ PRZED PORANNYM TRENINGIEM Kolejny wielki sukces Polki. Powalczy o kolejny medal Gimnastyka dla seniorów 60 plus, 70 plus i 80 plus. Przykładowe ćwiczenia O kręgosłupie, ale inaczej Trening z kettlebell - nie dla słabeuszy Codziennie słyszy okrutne komentarze. Pokazała, jak wygląda w samym bikini Pokazała nagranie. Mateusz Borek wyszedł z propozycją Kettlebell a hantle - zasady treningu z odważnikami, technika, efekty Trzy lata walczyła z brakiem czucia. Teraz wróciła do rutyny