Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Ten sprzęt przeszedł ze mną kilka bitew!". Brian Shaw pokazał swoją pierwszą prasę do nóg Ćwicz razem z partnerem. Szybki trening dla dwojga bez sprzętu Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Przestała robić kardio i... schudła 17 kg! Brzuszki, Spięcia na mięśnie Brzucha - Czy warto je robić i jak konkretnie działają? Pływanie: delfin, czyli styl motylkowy. Technika i ćwiczenia W święta się nie oszczędzała. Fani zauroczeni „The Girl Can — what about you?” — spot promujący sport kobiet "Ada jak zawsze w formie". Internauci pod wrażeniem wyglądu Kaczmarek Jak odpowiednio dobrać biustonosz sportowy? Złamanie Collesa - przyczyny, objawy, leczenie i powikłania Jak mieć taki brzuch? Kayla Itsines podpowiada, co trzeba robić