Natalia Kuzniecowa ma 173 cm wzrostu, obwód jej bicepsa to 51 cm, a rozmiar uda… aż 76 cm. Takich wyników "Rosyjskiej Amazonce" mogliby pozazdrościć czołowi kulturyści świata.
Kulturystka IFBB i zawodniczka sportów siłowych cieszy się ogromną popularnością w mediach społecznościowych (jej profil na Instagramie śledzi blisko 700 tys. osób), nie tylko ze względu na monstrualną sylwetkę. Kuzniecowa jest prawdziwą motywacją do treningu dla swoich fanów.
"Dawno nie publikowałam wideo z treningu. Jedno z moich ulubionych ćwiczeń na biceps. Bez oszukiwania, bez problemów z plecami, pompa ogień" - zdradziła "Amazonka" w opisie nagrania, które udostępniła na portalu społecznościowym.
Na filmie widzimy, jak rosyjska siłaczka prezentuje uginanie ramion przy wyciągu dolnym leżąc. Jest to jedno z najbardziej efektywnych ćwiczeń na biceps.
Pod nagraniem posypały się komentarze internautów. "Perfekcja", "Ależ tam jest siła!", "Oglądanie twoich treningów to czysta przyjemność", "Tak buduje się wielkie bicepsy", "Świetnie wykonany trening" - to tylko wybrane opinie.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł ma 30 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze