ćwiczenia na biceps

"Mutant" pochwalił się bicepsem. To była jego słabsza strona

... "Mam dzisiaj trochę pracy na triceps, ale dlaczego nie wrzucić zdjęcia bicepsa" - napisał na swoim instagramowym profilu Nick Walker, wschodząca gwiazda światowej kulturystyki z Florydy ... . "Największy kulturysta wszech czasów", "Wielki ...

miesiąc temu

To nie jest fotomontaż. Zdjęcie bicepsa przeraziło internautów

... "Nie panikujcie, to jest tylko mój prawy BICEPS (w lustrzanym odbiciu - przyp. red.)" - napisał na swoim instagramowym koncie Blessing Awodibu. Kulturysta i trener personalny zamieścił fotkę (patrz ... poniżej) ze swoim potężnym bicepsem. ...

miesiąc temu

Pompki na biceps i triceps - jak je robić?

... Pompki na biceps są jednym z bardziej skutecznych ćwiczeń na tę partię mięśni. Jednak korzyści płynących z wykonywania pompek jest o wiele więcej. Dowiedz się, dlaczego i jak robić pompki na biceps? ... , gdzie opiera się ręce na dużej, gumowej ...

dawno temu

Przebił Burneikę! Przez rok zbudował monstrualny biceps

... "Najlepsze ramię na świecie" - piszą fani pod zdjęciem Michala Krizo Krizanka. Kulturysta pokazał, jak bardzo zmienił się przez rok jego biceps. To robi wrażenie. ... W Polsce jeden z największych bicepsów ma Robert Burneika, znany w naszym ...

3 miesiące temu

Odbudował formę po koronawirusie. Pokazał ogromny biceps!

... Z powodu koronawirusa przechodził ciężkie zapalenie płuc. Mocno schudł, ale wrócił do formy. W mediach społecznościowych Phil Heath pochwalił się gigantycznym bicepsem. Fotografię polubiło ponad 100 tys. osób. ... się do pracy na siłowni i ...

4 miesiące temu

Niesamowity biceps Polki! Takiego nie ma wielu facetów!

... Tatiana Zalas ma już 46 lat, a mimo to zachwyca sylwetką. W mediach społecznościowych pokazała wymarzone ciało. Nie jeden mężczyzna może jej zazdrościć takiego bicepsa. ... -latki robi ogromne wrażenie. Filmik, na którym widać efekty ćwiczeń ...

dawno temu

"A wy co? Piwo piliście?" Hardkorowy Koksu chwali się przed fanami

... Robert Burneika ostatnio coraz częściej pojawia się na siłowni. Tym razem litewski kulturysta postanowił zmotywować do ćwiczeń także swoich fanów. ... trening na bicepsy. Litewski kulturysta skorzystał z 55-kilowej sztangi i wykonał 10 powtórzeń ...

7 miesięcy temu

Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (WIDEO)

... Większość mężczyzn marzy o wielkich bicepsach. Często zaczynają przygodę z siłownią właśnie od ćwiczeń tej partii mięśniowej. Jak sprawić, by bicepsy były większe oraz podkreślały atletyczną sylwetkę? ... demonstruje kilka przykładów ćwiczeń na ...

dawno temu

47-latka pochwaliła się bicepsem. Jest moc!

... Tatiana Zalas znów zachwyciła internautów. Polska fitnesska wrzuciła do mediów społecznościowych nagranie, na którym prezentuje swój okazały biceps. Robi wrażenie! ... . W dorobku ma m.in. srebrny i brązowy medal mistrzostw Polski, mistrzostwo ...

12 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie