ćwiczenia na biceps

"A wy co? Piwo piliście?" Hardkorowy Koksu chwali się przed fanami

... Robert Burneika ostatnio coraz częściej pojawia się na siłowni. Tym razem litewski kulturysta postanowił zmotywować do ćwiczeń także swoich fanów. ... trening na bicepsy. Litewski kulturysta skorzystał z 55-kilowej sztangi i wykonał 10 powtórzeń ...

14 godzin temu

Pompki na biceps i triceps - jak je robić?

... Pompki na biceps są jednym z bardziej skutecznych ćwiczeń na tę partię mięśni. Jednak korzyści płynących z wykonywania pompek jest o wiele więcej. Dowiedz się, dlaczego i jak robić pompki na biceps? ... , gdzie opiera się ręce na dużej, gumowej ...

7 miesięcy temu

Niesamowity biceps Polki! Takiego nie ma wielu facetów!

... Tatiana Zalas ma już 46 lat, a mimo to zachwyca sylwetką. W mediach społecznościowych pokazała wymarzone ciało. Nie jeden mężczyzna może jej zazdrościć takiego bicepsa. ... -latki robi ogromne wrażenie. Filmik, na którym widać efekty ćwiczeń ...

8 miesięcy temu

Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (WIDEO)

... Większość mężczyzn marzy o wielkich bicepsach. Często zaczynają przygodę z siłownią właśnie od ćwiczeń tej partii mięśniowej. Jak sprawić, by bicepsy były większe oraz podkreślały atletyczną sylwetkę? ... demonstruje kilka przykładów ćwiczeń na ...

dawno temu

Mały wśród dużych. "Cyborg" z Rosji straszy rywali

... , generalnie wydaje mi się, że jestem najmniejszy ze wszystkich w swojej kategorii. Ale pobieżne spojrzenie na zdjęcia zrobione telefonem... wszelkie wątpliwości rozwiewa" - dodał w swoim poście "Cyborg". Trening bicepsów - jakie ćwiczenia ...

2 tygodnie temu

47-latka pochwaliła się bicepsem. Jest moc!

... Tatiana Zalas znów zachwyciła internautów. Polska fitnesska wrzuciła do mediów społecznościowych nagranie, na którym prezentuje swój okazały biceps. Robi wrażenie! ... . W dorobku ma m.in. srebrny i brązowy medal mistrzostw Polski, mistrzostwo ...

5 miesięcy temu

Polski kulturysta zmierzył swój biceps. Co za wynik!

... Michał Mikulewicz, znany jako "Big Majk", postanowił zmierzyć swój potężny biceps. Do mediów społecznościowych wrzucił nagranie, na którym dokonuje dokładnego pomiaru. ... siedzi, pochwalcie się" - napisał obok nagrania Mikulewicz. "Big Majk" ...

4 miesiące temu

Kolosalny biceps polskiego kulturysty. "Hamuj trochę"

... Dawid Czechowicz na scenie zaprezentuje swoje walory dopiero za niecałe dwa miesiące, ale już teraz imponuje kapitalną formą. Polski kulturysta ostatnio pokazał internautom swój potężny biceps. "Hamuj trochę" - żartuje jeden z fanów. ... Dawid ...

3 miesiące temu

Nie tylko muskularne uda. "Rosyjska Amazonka" pokazała bicepsy

... Ogromne uda to znak firmowy Natalii Kuzniecowej, kulturystki z Rosji. Obwód jej bicepsa również robi niesamowite wrażenie. ... w trójboju siłowym. Od kilku lat jest zawodniczką federacji IFBB i posiadaczką prestiżowej karty Pro. ...

5 miesięcy temu

Powiązane Tematy

Popularne tematy

Zobacz wszystkie