Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kulturystyka odmieniła jej życie. Tak wygląda najlepiej zbudowana babcia na świecie "Kolosalna różnica". Pokazał, jak wyglądał 15 lat temu Kayla Itsines pokazuje, jak poprawnie wykonywać proste ćwiczenia "Człowiek ze stali". "Hulk" straszy rywali Trening? Nie tylko na siłowni! Skakanka - efekty. Ćwiczenia na skakance - oto prawidłowa technika Skosy brzucha - najlepsze ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha Potrzebował 12 miesięcy. Polak nie przestaje "rosnąć" Jak prawidłowo ćwiczyć na ergonometrze wioślarskim? Szukasz inspiracji do treningu? Stephanie Sanzo pokazała ćwiczenia z hantlami Trenerzy wracają na siłownie. Czy wrócą też ich podopieczni? Na scenie jest jak z innego świata. Polka podbija świat fitness