Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia na szczupłe uda i łydki - oto 4 ćwiczenia pilates Pracowała na taki efekt dwa lata! Polska trenerka mówi o szpagacie Rozpiętki na maszynie, na bramie, na ławce prostej i skośnej - czym się różnią? Jak rozgrzać się przed martwym ciągiem na siłowni? Pokazuje trenerka fitness Ale mnie to nie motywuje Do czego służy platforma wibracyjna? Czy jest bezpieczna? 10-minutowy trening brzucha dla osób, które nienawidzą plank Stożek rotatorów - jakie to mięśnie? Kontuzje, uszkodzenia i ćwiczenia wzmacniające Dieta i ćwiczenia na sześciopak. Dieta na kaloryfer dla 20-, 30- i 40-latka Polka pozowała w samym bikini. "Piękność" Wiosłowanie hantlami - co daje? Wiosłowanie hantlami w opadzie i w oparciu o ławkę Men Expert Survival Race już 19 czerwca w Warszawie

Popularne w tym tygodniu:

Zrobiła zdjęcie w lustrze. "Sylwetka marzenie"