Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Cztery miesiące do zawodów, a ona już zachwyca. "Forma marzenie" Najczęstsze błędy na siłowni. Tych siedmiu błędów się wystrzegaj Wygrał wynikiem ponad 200 kg! 10-latek robi furorę EPOC – czyli jak efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej "Talii prawie nie ma". Założyła bikini i się zaczęło Polak szykuje się na Mr. Olympia. Ma jasny cel na prestiżowe zawody Kwarantanna a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w dobie koronawirusa? Kardio - brak efektów. Dlaczego kardio nie zawsze działa? Zdrowe serce – jak o nie zadbać? Efekty treningu interwałowego Trening piramidalny - zasady, przykładowy plan, zalety. Piramida - ćwiczenia Jak się zmotywować do ćwiczeń i realizować własne cele treningowe

Popularne w tym tygodniu:

"Przepiękny!". Pokazała wyrzeźbiony brzuch Planował to trzy lata. Polak wyrusza na podbój Ameryki Z trudem zmieścił się w kadrze. "Mutant" i jego monstrualna sylwetka Stanęła przed lustrem i podwinęła bluzkę. Ma czym się pochwalić Przyznał się, że bierze sterydy. Jego słowa powinny być przestrogą Prawdziwe monstrum! "Gigant z Ukrainy" zachwycił internautów "Takie małe porównanie". 12 lat temu wyglądała zupełnie inaczej "Herkules na siłowni". Boli od samego patrzenia Opisała wymarzoną sylwetkę. Żona Krychowiaka już ją osiągnęła?