Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Cztery miesiące do zawodów, a ona już zachwyca. "Forma marzenie" Najczęstsze błędy na siłowni. Tych siedmiu błędów się wystrzegaj Wygrał wynikiem ponad 200 kg! 10-latek robi furorę EPOC – czyli jak efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej "Talii prawie nie ma". Założyła bikini i się zaczęło Polak szykuje się na Mr. Olympia. Ma jasny cel na prestiżowe zawody Kwarantanna a aktywność fizyczna. Jak ćwiczyć w dobie koronawirusa? Kardio - brak efektów. Dlaczego kardio nie zawsze działa? Zdrowe serce – jak o nie zadbać? Efekty treningu interwałowego Trening piramidalny - zasady, przykładowy plan, zalety. Piramida - ćwiczenia Jak się zmotywować do ćwiczeń i realizować własne cele treningowe

Popularne w tym tygodniu:

Stanęła przed lustrem i zaczęła się zachwycać. "Pojawiają się żyły" Wszystko albo nic! Ukrainiec straszy przeciwników Aż trudno w to uwierzyć. 9 lat temu wyglądał zupełnie inaczej Coś niewiarygodnego! Zobacz, co stało się z jej brzuchem To nie jest "fake". Fani są w szoku po obejrzeniu tego filmu Dostała mocny wycisk. Ciężary zamieniła na rękawice Wystarczyło, że zrzuciła 3 kilogramy. "Ale żyły" Niedawno skończył 47 lat. Jego wygląd zapiera dech w piersiach Robi to naturalnie. Tak dostarcza organizmowi testosteron