... Trudno uwierzyć w to, że zaledwie kilkanaście minut ćwiczeń dziennie jest w stanie wydłużyć życie. Może wielu osobom wydawać się to mało prawdopodobne, jednak taka jest prawda. Badania naukowe ... preferujące siedzący tryb życia. Co więcej, ...
... Podczas treningów nie lubisz wykonywać brzuszków? Katarzyna Bigos pokazała pewien sposób, który rozbawił internautów. Radzimy jednak go nie powtarzać. ... zostać instruktorką fitness i dziś w ten sposób zarabia na życie. Opłaciło się, bo dziś ...
... Rower to dla wielu osób element pasji i stylu życia także pasja. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym kolarzem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z jednośladami, pomożemy Ci lepiej zrozumieć, jaki model będzie dla Ciebie odpowiednim ...
... . Najważniejsze, co możesz zyskać z tego artykułu, to wiedza, że za pomocą zdrowej diety i odpowiedniego stylu życia skutecznie uchronisz się przed tymi dolegliwościami i zyskasz wiedzę, jak prowadzić zdrowe i długie życie. ... W drodze do ...
... W ostatnich tygodniach biło od niej wielkie szczęście. W jej życiu jednak wydarzyło się coś niepokojącego. Katarzyna Dziurska ogłosiła, że ogranicza swoją aktywność. ... czas. W jej życiu wydarzyło się coś, co zmusiło ją do zmiany priorytetów. ...
... "Zastosowałem się do tego zakresu powtórzeń i potwierdzam" - napisał jeden z fanów pod najnowszym postem Radosława Słodkiewicza. Polski kulturysta opisał i pokazał najszybszy - jego zdaniem - sposób na zbudowanie mięśni. ... "Jeśli nic Cię nie ...
... Anastazja Biedka szykuje się do pierwszego startu po długiej przerwie. Polska fitnesska jest na etapie redukcji wagi. Zrzuciła niewiele, a efekty już są zachwycające. ... . Polska fitnesska po tym sukcesie postanowiła zrobić sobie przerwę. ...
... Michał Karmowski zamieścił na Instagramie emocjonalny wpis. Były kulturysta w wyjątkowy sposób uczcił urodziny córki. "Razem z moją cudowną żoneczką wychowaliśmy taką wspaniałą Fasolkę" - pisze z dumą. ... Narodziny dziecka to dla każdego ...
... Instagrama. "Usuń ze swojego słownika słowo 'problem' i zastąp słowem 'wyzwanie'. Życie stanie się nagle bardziej podniecające i interesujące. Pamiętaj - Ty jesteś kreatorem swojego życia" - pisze ... Jest kobietą z wieloma talentami, a energia ...
... Yvonne Dowlen, która na łyżwach jeździła niemal całe swoje życie, udowodniła, że jest to sport dla każdego, bez względu na wiek. Trenowała nawet jako 90-latka. Film, który dokumentuje jej poczynania ... na to, jak celebrowała swoje długie życie. ...
... "Życie jest za krótkie, by stać w miejscu i myśleć 'co by było gdyby'" - podkreśliła Marlena Woźniak we wpisie zamieszczonym na Instagramie. Na fotografii, którą udostępniła na portalu ...
... O tym, że siedzący tryb życia nie wpływa na polepszenie naszego zdrowia wiemy nie od dziś. Najnowsze badania dowodzą jednak, że samo siedzenie ma destruktywny wpływ na nasz organizm i nawet maratony na Twoim koncie nie zniwelują skutków długiego ...
... . Potem zrobiła sobie długą przerwę, by jak najlepiej przygotować się do nowych wyzwań. W maju nastąpił długo wyczekiwany debiut. Zawłocka na podium nie stanęła, ale ósme miejsce odebrała jako wielki ... rewelacyjnie, a na jej ciele doskonale ...
... Dziś nie będzie ani o odchudzaniu, ani o fitnessie, ani nawet o diecie. Będzie krótko, bardzo krótko o akceptacji. To jak się widzimy, jak siebie czujemy, czy akceptujemy siebie takimi, jakimi jesteśmy naprawdę jest tak samo ważne jak sport, ...
... , ale też przyspiesza proces ich gojenia poprzez hamowanie produkcji kwasu i wsparcie prawidłowego przepływu krwi w żołądku. 564 Chcesz poprawić swoje zdrowie i zapełnić sobie długie życie? Wyposaż ... Będziesz żyć dłużej Niezależnie od tego, ...
... Bardzo przykre wieści dotarły ze świata kulturystyki. Nie żyje Chad McCrary, który był sportowcem wyjątkowym. Nie zatrzymał go nawet straszny wypadek, po którym wylądował na wózku inwalidzkim. ... etapu Mr. Olympia, a także został zaproszony do ...
... się w basenie na dachu z panoramą Dubaju w tle. "Tak trzeba żyć" - dodała w opisie trenerka. "Mój Aniołek" - podsumował towarzyszący jej w ZEA trener kulturystyki Radosław Słodkiewicz ...
... Jeśli jesteś śpiochem i uwielbiasz oddawać się swojemu ulubionemu zajęciu przez wiele godzin, zapewne ciężko ci będzie uwierzyć, że można robić to zbyt długo. To jednak prawda - możesz przesadzić z długością snu! Co to oznacza? Co ci grozi, gdy ...
... trenerka i zawodniczka IFBB podsumowała pierwsze tygodnie życia w Kostaryce - państwie w Ameryce Środkowej nad Morzem Karaibskim i Oceanem Spokojnym. "Wywrócenie życia do góry nogami ... i przeprowadzka do ulubionego kraju była decyzją, której ...
... "Pierwszy raz w życiu poszedłem w góry sam. To było mega" - napisał na swoim instastories Akop Szostak. Do niespodziewanegpo wyznania trener personalny dołączył zdjęcie z górskiej wycieczki ...
