Katarzyna Bigos z wykształcenia jest dziennikarką, specjalistką od PR oraz kosmetyczką. Jej kariera zawodowa jednak potoczyła się zupełnie inaczej. Zamiłowanie do sportu skłoniło ją do tego, by zostać instruktorką fitness i dziś w ten sposób zarabia na życie.
Opłaciło się, bo dziś jest cenioną ekspertką i na brak klientek nie narzeka. Bigos jest także aktywna w sieci. Na Instagramie często pokazuje ćwiczenia i udziela rad, jak dobrze trenować.
Czasami pozwala sobie na odrobinę luzu i wtedy publikuje zabawne filmy. Tak było tym razem. Kasia zaprezentowała bowiem pewien sposób, jak zmotywować się do wykonywania brzuszków.
"100 proc. skuteczności dla tych, którzy potrzebują przysłowiowego treningowego bata nad głową" - pisze na Instagramie.
Na nagraniu Bigos ma nad sobą koleżankę, która wymierza ciosy matą treningową. Trenerka z kolei musi szybko wykonywać brzuszki, aby uniknąć uderzenia. Sposób nazwała "The fast and furious" (Szybcy i wściekli).
Film oczywiście należy traktować z dystansem. Miał on na celu wywołanie uśmiechu i to się udało, co widać w komentarzach.
"Myślałam, że się posikam ze śmiechu", "Chciałabym zobaczyć twoją minę, gdybyś jednak nie zdążyła", "Motywacja najlepsza", "Waryjoty" - komentują fanki.
Jak podciągać się na drążku — nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA SIŁY)
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze