Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening na płaski brzuch ABS - na czym polega i na jakie efekty możemy liczyć? Jak powinien wyglądać dzień odpoczynku sportowca? 510 kg w przysiadzie ze sztangą! Irański siłacz coraz bliżej rekordu świata Skuteczne nawadnianie w czasie wysiłku fizycznego Skurcze – objawy niedoboru magnezu Najpierw 300 kg, a potem 350 kg. Jiri Tkadlcik odpalił rakietę Próbował pokonać ból, ale ostatecznie przegrał z kontuzją. Kolejny kulturysta wypada z Mr. Olympia Eddie Hall pobił rekord w crossficie. Jego wynik robi wrażenie Trening ABS dla zaawansowanych. Te ćwiczenia dadzą szybkie efekty To nagranie jest hitem internetu. Potrzebował 148 prób Ten trening da ci w kość. Amanda Bisk pokazała zestaw ćwiczeń na całe ciało Zdrowe stopy. Jak dbać i ćwiczyć stopy?

Popularne w tym tygodniu:

Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Biceps ponad 50 cm? Rosyjska kulturystka opowiedziała o swoich przyzwyczajeniach żywieniowych Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? Wielka gwiazda fitness pokazała, jak uczciła urodziny. Nigdy tego nie zrobiła Wpis polskiej fitnesski odbił się szerokim echem. "Nikt nie ma prawa tego robić" Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie? Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?