Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zalety ćwiczeń rozciągających mięśnie Mięsień czworoboczny - ćwiczenia na mięsień czworoboczny grzbietu, lędźwi i uda Wyzwanie plank. "Brzuch i ramiona dosłownie się trzęsą" Wpływ treningu na poziom libido Zdrowe stopy. Jak dbać i ćwiczyć stopy? Dlaczego Ketonal bez recepty zbiera pozytywne opinie? Pierwsza pomoc dla kręgosłupa. Polska trenerka pokazuje, jak ćwiczyć przy siedzącym trybie pracy High heels fitness – zajęcia fitness na szpilkach "Głupota i nieodpowiedzialność". Internauci krytykują 10-letniego siłacza Najgorsze ćwiczenia na brzuch "Fałdka, fałdka tu i tam, też ją mam". Polska trenerka rozpoczyna challenge BE FIT MOM, czyli mama, dziecko i... wózek!

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polska fitnesska zrzuciła koszulkę. Taki jest efekt ostrego wycisku! Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Mówili, że jej się to znudzi i zacznie melanżować. Podopieczna Akopa Szostaka udowadnia, jak bardzo się mylili! Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Aeroby - co to jest? Efekty i ćwiczenia Jakiś żart czy Superhero? Sylwetka kulturysty poróżniła internautów Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?