Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening TBC - co to jest? Jakie efekty dają ćwiczenia Total Body Conditioning Jest matką trójki dzieci i ma fenomenalną sylwetkę. Zjawiskowa fitnesska zdradziła, dlaczego zajęła się kulturystyką "Wyrzućcie tego obrzydliwego faceta z siłowni". Opisała, co ją spotkało Body Positive - czy aby na pewno taki "positive"? Crossfit, dwubój i kulturystyka. Mateusz Wasilewski pokazał, jak połączyć trening Koci grzbiet. Ćwiczenie wzmacniające mięśnie kręgosłupa "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków Zaskakujące wyznanie gwiazdy fitness. Fani obsypali ją komplementami Niesamowity widok! Kulturysta pokazał "choinkę" na plecach "Takie małe porównanie". 12 lat temu wyglądała zupełnie inaczej Triaction by Triumph - kolekcja idealna, dla każdej aktywnej kobiety Ćwiczenia w domu. Plan treningu na czas koronowirusa (wideo)

Popularne w tym tygodniu:

Wiek to tylko liczba. 56-latek i taka forma Pokazała swoje nogi i się zaczęło. "Wyglądasz jak rakieta" "Najlepsza wersja siebie". Polak chce podbić scenę w Nowym Jorku Pochwaliła się kratą na brzuchu. "Miało być tylko na miesiąc" "Wiem, jak to jest". Zdradziła, ile kiedyś ważyła "Perfekcja". Bestia z Ukrainy nie przestaje zadziwiać Tak zmieniło się jej ciało przez 9 lat. "Czuję się bardzo kobieco" Trenerka z 10-letnim doświadczeniem zdradziła sekret na piękną sylwetkę Mistrzyni wrzuciła film z treningu. Na jeden szczegół od razu zwrócisz uwagę