Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Obalamy mity na temat jogi "Bomba!". Polska fitnesska straszy rywalki Trening HICT - zalety Zrezygnowała z ekstremalnej diety. Tak zmieniło się jej ciało Jak zregenerować organizm po wysiłku fizycznym? Zimy się nie boi. Zobacz, w czym wyszła na śnieg Pierwsza pomoc w przypadku drobnych zranień, stłuczeń i siniaków Dwa oblicza aerobiku: high i low impact aerobic - co to? Ćwiczenia na Zgrabne Nogi i Pośladki bez Sprzętu Stanęła przed lustrem i zrobiła zdjęcia. Te komentarze Zaczęła od ćwiczeń z Chodakowską. Zobacz, do czego to doprowadziło! Trenerzy wracają na siłownie. Czy wrócą też ich podopieczni?