Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Kilka dni temu wrócił na siłownię. Ukrainiec już straszy rywali Jak prawidłowo ćwiczyć na ergonometrze wioślarskim? Zrzuciła ponad 45 kg na diecie keto. Niesamowita metamorfoza! Niesamowita muskulatura! Chwilę po porodzie wygrała zawody Jak postępować w przypadku skręconego stawu? Aeroboks – turbo spalanie, dobra zabawa i nauka samoobrony w jednym Biustonosz sportowy - wsparcie podczas treningu. Siedem zasad, jak dobrać stanik sportowy "Forma kosa"! Polski kulturysta pokazał, jak przygotował się do sezonu Jak wzmocnić ręce - ćwiczenia na mięśnie ramion, ćwiczenia na wzmocnienie rąk Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia Polski trener robi furorę. "Dzik" Joga - jakie pozycje ćwiczyć na początku?

Popularne w tym tygodniu:

"Wygląda jak czołg". Wskazał trzy cenne cechy "Tego nie rób na siłowni". Pokazała nagranie Najlepsze nogi kulturystyki? Wielki mistrz w formie "To ten czas". Tak wygląda po 15 miesiącach harówki "Przepiękny!". Pokazała wyrzeźbiony brzuch Planował to trzy lata. Polak wyrusza na podbój Ameryki Z trudem zmieścił się w kadrze. "Mutant" i jego monstrualna sylwetka