Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

EPOC – czyli jak efektywnie pozbyć się tkanki tłuszczowej Nigdy nie jest za późno na zmianę. Niesamowita metamorfoza 74-latki Jak zacząć ćwiczyć - po co ćwiczyć, czemu służą ćwiczenia fizyczne, początki ćwiczeń Chondromalacja rzepki - co to jest? Przyczyny, objawy i leczenie W lustrze zauważył jak spod koszulki wystaje wielka fałda tłuszczu. Od tamtej pory zrzucił niemal 30 kg "Gęba poobijana". Pudzianowski pokazał się po sparingach Znasz Shauna T, autora "Insanity"? Teraz pokazuje ćwiczenie, które powinieneś wykonywać, gdy nie masz czasu na cały trening Jak zrobić przejście w tył? Zobacz pokaz w wykonaniu Logana Christophera Katabolizm - co to jest i jak wpływa na mięśnie? Ćwiczenia na sześciopak koleżanki Anny Lewandowskiej. Twój brzuch zapłonie! Ćwiczenia na mięśnie pleców bez sprzętu - jak poradzić sobie z bólem pleców? Naciągnięty mięsień, naderwany mięsień - pierwsza pomoc przy takich urazach