Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

5 lat temu ważył ponad 230 kg. Dziś już tak nie wygląda Złe wieści od polskiej mistrzyni. "Staram się przezwyciężać strach" Zrobiła to jak Robert Lewandowski! Polska fitnesska podsumowała rok Co to jest bouldering? Jakie są jego zasady i czym się różni od wspinaczki? Najczęstsze choroby układu krążenia Fit - skłonności do skrajności Ćwiczenia po świętach - trenuj w domu, na siłowni i na zewnątrz Ćwiczenia, trening, aktywność fizyczna - zanim zaczniesz, przeczytaj! Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć Jaki wybrać sprzęt do ćwiczeń w domu? Światowe sale treningowe opanował fenomen BODYPUMP. W Polsce też zwiększa się rzesza jego zwolenników Imponująca sylwetka Martyna Forda. Kulturysta zdradził, jak na nią pracował

Popularne w tym tygodniu:

"Miażdży system". Polka zachwyca figurą To nie fotomontaż! Ma "podwójny biceps" 9 ćwiczeń na super wyrzeźbiony brzuch "Przygniotła" go maszyna! Pokazał nagranie Jak się ubrać na siłownię? Wybieramy ubrania fitness! Boks birmański - czym jest i jakie są jego zasady? "Jaram się". Partnerka Milika pokazała się po treningu "Co tu się odwala". Fani oniemieli, gdy zobaczyli jej brzuch Jakie hormony wydziela nasz organizm podczas treningu?