Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia izometryczne na kolano, mięsień czworogłowy, kręgosłup - na czym polegają? Polska gwiazda odsłoniła brzuch. "Robię formę plażową" 39 kg mięśni w 7 lat? Regan Grimes zaimponował internautom Ludzie myślą, że chwali się formą. Polski kulturysta podsumował ich jednym zdaniem! Oszałamiająca sesja polskiej gwiazdy fitness. Pokazała naprawdę sporo! Ilość czy jakość... czyli kilka słów o technice wykonywania ćwiczeń Krótki, intensywny i zabawny trening P90X3 "Dowalony jak lokomotywa". Wystarczyło, by kulturysta pokazał bicepsy "Bo wiek to tylko liczba". 95-letnia gimnastyczka podbija świat Massy Arias: fitness receptą na depresję Mogła złamać kręgosłup! Burza w sieci po filmie z siłowni Bodyart - co to jest, na czym polega i jakie są zalety ćwiczeń?