Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Trening ABS od znanej fitnesski. "Obiecuję, że będzie palił cię brzuch" Brzuszki, Spięcia na mięśnie Brzucha - Czy warto je robić i jak konkretnie działają? Kradł i brał narkotyki, teraz zachwyca sylwetką. Niesamowita przemiana gwiazdy fitness Ćwiczenia na ramiona w podróży służbowej Polska fitnesska rzadko pokazuje takie ujęcia. Zrobiła wyjątek i się zaczęło "Wiara może przenosić góry". Kulturystka zachwyca formą przed Mr. Olympia Mata do jogi - jak wybrać odpowiednią? Trudno o lepszą motywację. 53-latek pokazał umięśnione nogi Bieżnia, orbitrek, rower stacjonarny i skakanka. Te przyrządy pomogą w domowym treningu "No powiedz, przecież ona wygląda jak chłop". Polka ujawnia, co pisali o niej hejterzy Obciążenie treningowe - błędy, zasady doboru, CM Wielki sukces polskiej fitnesski. Marta Dudzińska nie miała sobie równych

Popularne w tym tygodniu:

Im starszy, tym lepszy. 53-latek pokazał klatę O takich pośladkach marzy wiele kobiet. Ona jest dla nich wzorem! Kuszące nagranie byłej Miss Polski. Zdradziła swój sekret Mały wśród dużych. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Pośladki sztos! Świetne zdjęcie polskiej trenerki Kolejny wielki sukces Polki. Powalczy o kolejny medal Na siłownię zaczęła chodzić jako 29-latka. Pokazała teraz swoje ciało Niesamowita przemiana polskiej mistrzyni. Aż trudno ją rozpoznać Nie żyje Bob Bonham. Był legendą kulturystyki