Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Monitor aktywności Garmin Vivofit® 3 – bransoletka dla aktywnych Ćwicząca mama jest po prostu sexy... Plecy w kształcie litery V: ćwiczenie "martwy ciąg" Piloxing - balet, fitness i boks w jednym! TABATA: Czy działa? Jak dużo kalorii można spalić? 14,5kcal/min brzmi nieźle?, ale musisz zasłużyć! Kobieta na siłowni. Jak zacząć? Jaką aktywność wybrać? Moc interwałów Ćwiczenia na szczupłą talię Przysiady – prawidłowe wykonanie FIT - skłonności do skrajności Killer Ewy Chodakowskiej – na czym polega, efekty