Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Jak pozbyć się cellulitu? Posiłek przedtreningowy Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Efekty ćwiczeń z togu Gainery na masę mięśniową i przyrost wagi ciała Aktywny spacer w wózkiem Debiut marzeń! Wiktoria Nnaka na podium Arnold Classic Europe Trening ABS na mięśnie brzucha. Wystarczy 20 minut ćwiczeń Próbował pokonać ból, ale ostatecznie przegrał z kontuzją. Kolejny kulturysta wypada z Mr. Olympia Aqua Mania by SAF AQUA® Koronawirus. Trener personalny poleca ćwiczenia w domu dla każdego. Wykonasz je przed telewizorem Burpees - co to jest i jak się je wykonuje? Zobacz, jakie daje efekty i ile spala kalorii

Popularne w tym tygodniu:

Siłownia zrobi z kobiety mężczyznę? Internauci prawie dali się nabrać Wiek to tylko liczba. Senior dał wspaniały popis na drążku Ćwiczenia dla kobiet – przykładowe zestawy i wskazówki Wielki sukces polskiej fitnesski. To ścisła światowa czołówka Apetyt rośnie... Niesamowita transformacja polskiego trenera Oszałamiająca sesja polskiej gwiazdy fitness. Pokazała naprawdę sporo! "Ten trening to czysty ogień". Znana fitnesska pokazała, jak ujędrnić pośladki "Trening siłowy robi z nas babochłopów?" Trenerka rozpaliła fanów "Nie róbcie tego tak, jak ja". To mogło skończyć się fatalnie! "Ale syrena"! Gwiazda fitness relaksowała się na plaży w Sopocie 8 kg więcej. Polska mistrzyni pokazała najnowsze zdjęcie. "Maszyna się rozkręca" Efekt wyrzeźbionych ramion - ćwiczenia na duży triceps