Objawy katabolizmu mięśni

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Katabolizm mięśni to rozpad i niszczenie tkanki mięśniowej. Proces ten zachodzi w trakcie snu, w czasie głodówki, a także podczas treningu i po nim. Jak rozpoznać katabolizm mięśniowy? Jego objawem jest m.in. brak rozbudowy mięśni pomimo regularnych treningów. Jakie są pozostałe symptomy katabolizmu?

Ćwiczenia na różne partie ciała

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

na czym polega katabolizm mięśniregeneracja mięśnikatabolizm mięśniowykatabolizm a anabolizmkatabolizm mięśni

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Skurcze – objawy niedoboru magnezu Burpees - jak wykonać? Poznaj najlepsze ćwiczenie na odchudzanie i kondycję Odsłoniła udo i się zaczęło. Co za komentarze Coś niesamowitego! Nowy rekord świata w planku (wideo) Zalety treningu objętościowego Najlepsze fryzury na siłownię Trening ABS od znanej fitnesski. "Obiecuję, że będzie palił cię brzuch" Seksowna gwiazda fitness mówi o swoim priorytecie. Już teraz zachwyca sylwetką Trening HICT - zasady, ćwiczenia i zalety Co to jest trening AMRAP? Dlaczego warto go praktykować? Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Czy trening TBC pozwala szybko schudnąć? TBC - co to?