Objawy katabolizmu mięśni

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Katabolizm mięśni to rozpad i niszczenie tkanki mięśniowej. Proces ten zachodzi w trakcie snu, w czasie głodówki, a także podczas treningu i po nim. Jak rozpoznać katabolizm mięśniowy? Jego objawem jest m.in. brak rozbudowy mięśni pomimo regularnych treningów. Jakie są pozostałe symptomy katabolizmu?

Ćwiczenia na różne partie ciała

Ćwiczenia na boczkiĆwiczenia na biodraĆwiczenia na szczupłą talięĆwiczenia na płaski brzuchĆwiczenia na udaĆwiczenia na smukłe nogi
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

katabolizm a anabolizmkatabolizm mięśnina czym polega katabolizm mięśniregeneracja mięśnikatabolizm mięśniowy

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Płaski Brzuch - 3 Kroki, które poprowadzą Cię do Celu "Cegiełka do cegiełki". Kulturystka nie zatrzymuje się ani na krok Przysiad bułgarski - jakie daje efekty, jak prawidłowo wykonać? Zalety jumping fitness Ogromny triceps to jego znak firmowy. Kulturysta z Węgier straszy rywali Salsation - efekty Ćwiczenia na płaski brzuch - Chodakowska, Lewandowska czy Mel B? A może ćwiczenia na płaski brzuch na trampolinie? Z piłkarza do kulturysty. Efektowna przemiana Jose Mari Romero Trening pośladków. Trzy skuteczne ćwiczenia na jędrne i zgrabne pośladki "Podnoszenie ciężarów czyni cię męskim?". Polska fitnesska wygląda jak milion dolarów Body pump - na czym polega ten trening? Ćwiczenia, efekty i zalety Ćwiczenia na klatkę piersiową. Jak zbudować dużą klatę w domu?