Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Nie róbcie tego tak, jak ja". To mogło skończyć się fatalnie! Ćwiczenia na bryczesy Na czym polega callanetics? Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty? Świetny wynik! 21-latek zachwyca w przysiadach ze sztangą "Kim jestem? Mistrzem!". Damian Kuffel otwiera nowy rozdział w karierze Najdziwniejsze siłownie świata - Limelight, Gidropark, Pink Iron Ten trening da ci w kość. Amanda Bisk pokazała zestaw ćwiczeń na całe ciało Sześć miesięcy treningu ze skakanką. Zobacz niesamowity efekt (wideo) Chcesz szybko spalić tkankę tłuszczową? Wypróbuj trening HIIT Czy można ćwiczyć codziennie? Trening codziennie - zalety i wady Trenerka czy zawodniczka?