Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Justyna Soja ma swój sposób na udany trening. "Ciesz się progresem" Trening FBW - co to jest? Trening FBW na masę i redukcję. Przykładowy plan treningu Świetny wynik! 21-latek zachwyca w przysiadach ze sztangą Najgorsze ćwiczenia na brzuch Minister zdrowia Łukasz Szumowski trenuje boks. Padła propozycja… walki z Andrzejem Gołotą! Chcesz rozpędzić swoją karierę? Ćwicz! FBW, czyli Full Body Workout. Jak zrobić FBW na masę i FBW na rzeźbę Russian twist na płaski brzuch Trening z sandbag Domowy trening na spalanie tłuszczu dla początkujących WIDEO: Trening rozciągający z trenerem Gotzem Para hantli, stoper i metr kwadratowy dla lepszej sylwetki

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?