Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Mogło skończyć się fatalnie! Nagrał film na siłowni i ostrzegł: "nie bądź taki, jak ja" Jak utrzymać cele fitness? Czym jest stagnacja mięśni? Co wiąże stagnację z dietą? Wcięcie w talii - jakie ćwiczenia będą najskuteczniejsze? Przygotuj się na otwarcie siłowni. Zobacz świetne ćwiczenia na plecy Mięśnie Kegla - jak je wzmocnić? Dlaczego warto ćwiczyć mięśnie Kegla? Jakie ćwiczenia wykonywać podczas porannej rozgrzewki? "Ta pasja będzie trwać jeszcze 40 lat". Odważna deklaracja 53-letniego kulturysty Trening pośladków z gumami. Polska fitnesska da Ci w kość! Mezomorfik - kim jest i czym się wyróżnia? Dlaczego mezomorfik często zostaje zawodowym sportowcem? Trenerzy wracają na siłownie. Czy wrócą też ich podopieczni? Twister - ćwiczenia. Jak ćwiczyć na twisterze?

Popularne w tym tygodniu:

Jego bary to petarda! Polak straszy rywali Boli od samego patrzenia! "Predator" nie przestaje rosnąć Nagranie z Polakiem robi furorę. "Nieoficjalny rekord świata" Pokazała się bez spodni. "Ja chcę takie nogi" Głowa, barki, uda. Urosło mu wszystko! Na to wszyscy czekali! Jej wiadomość zelektryzowała fanów