Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Słynny kulturysta usłyszał wyrok za handel sterydami. "Hańba dla całej dyscypliny" Anna Banks w świątecznej odsłonie. Jej zdjęcie rozpaliło fanów do czerwoności Dużo potu, ale efekt piorunujący. Trening z gigantyczną liną robi wrażenie 44 cm w bicepsie! Australijski kulturysta Steve Kris ma się czym pochwalić Czym charakteryzuje się skręcenie stawu? Sprzęt fitness do ćwiczeń w domu Dał sobie dwa lata na poprawę sylwetki. Oskar Kraś teraz chce zostać mistrzem świata Jak zrobić szpagat? Ćwiczenie od znanej trenerki fitness pomoże ci w przygotowaniu Życie zaczyna się po 40! Pompki. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać Wiosenny jogging – dlaczego warto uprawiać tę aktywność fizyczną Ćwiczenia na mięśnie pośladków, czyli piękny tył domowymi sposobami

Popularne w tym tygodniu:

Pierwsze sukcesy polskiej fitnesski. Lata treningów nie poszły na marne! Polski kulturysta wyłączony z życia. "Zawody i treningi poszły na inny plan" Były polski żużlowiec zbudował atletyczną sylwetkę. "Miał być ogień i był ogień!" Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem Ból kręgosłupa lędźwiowego - ćwiczenia, które przyniosą ulgę Nie sposób tego nie skomentować. Zobacz, jak zmieniła się sylwetka kulturysty Ostroga piętowa – przyczyny, profilaktyka i ćwiczenia Orbitrek czy rowerek - co lepsze? Który sprzęt daje lepsze efekty? "Najlepsza klata w polskiej kulturystyce". To nie fotomontaż! Wpis polskiej fitnesski odbił się szerokim echem. "Nikt nie ma prawa tego robić" Siła czy kondycja? Jak pracować nad siłą i kondycją jednocześnie? Przelicznik spalania kalorii - na czym można najwięcej spalić?