Joanna Jędrzejczyk ma radę dla kibiców. "Najlepszy sposób na regenerację"
Joanna Jędrzejczyk praktycznie się nie zatrzymuje. Polska zawodniczka MMA codziennie trenuje, tworzy nowe projekty i podróżuje na spotkania biznesowe. Tym razem "JJ" podzieliła się z kibicami cenną radą.
"Nocne sesje w saunie w domu. Najlepszy sposób na regenerację po długim dniu" - napisała Joanna Jędrzejczyk obok swojego zdjęcia w saunie.
Przy okazji 33-latka zapytała swoich fanów, czy też lubią taką formę relaksu. Większość kibiców w komentarzach nie odpowiada jednak na pytanie, a raczej jest pod wrażeniem sylwetki zawodniczki MMA.
Jędrzejczyk od poniedziałku przebywa w rodzinnym Olsztynie. Dzień zaczęła od treningów jujitsu w miejscowym klubie. "Działam od porannych godzin a moje obowiązki skończą się dopiero o 20:00" - pisała z rana.
Wieczorem Jędrzejczyk dodała już zdjęcie z sauny. Okazuje się, że w Olsztynie długo przebywać nie będzie. "Jutro ponownie czeka mnie kolejny wyjazd po Polsce. Nie zatrzymuję się w ogóle i to kocham. Rozwój, rozwój, rozwój. Nowe projekty, treningi ze wspaniałymi ludźmi i super miejsca" - napisała.
Zawodowo Jędrzejczyk zajmuje się mieszanymi sztukami walki. Ostatni pojedynek stoczyła na gali UFC 248 w marcu bieżącego roku. W starciu o pas mistrzowski kategorii słomkowej przegrała z Weili Zhang. Na razie nie wiadomo, kiedy Polka wróci do oktagonu.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze