Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Prosty sposób na szczupłe uda Jak zmotywować się do ćwiczeń i odzyskać figurę po ciąży? Wywiad z Fit Matką Wariatką Skalpel. Zasady treningu Ewy Chodakowskiej Kalistenika. Jak zacząć ćwiczyć? Plan treningowy, ćwiczenia Paradoks odpoczynku Trening Victoria’s Secret — ćwiczenia na biust, brzuch, pośladki i nogi Co zrobić kiedy nie rosną łydki? Trening w czasie upałów? Uważaj! Jak trenować podczas urlopu? Zobacz Amandę Bisk w akcji Nietypowe pomysły na trening - Trening na Lodzie! Wystarczą hantle i taśmy. Ten trening bez problemu zrobisz wszędzie Rośnie godny następca. 3-letni syn legendy Strongman podnosi ciężary

Popularne w tym tygodniu:

Trzy złote medale w trakcie dwóch dni. Polska fitnesska nie dała szans rywalkom Polak chce pobić nietypowy rekord. Przez całą dobę będzie pchał samochód "Łogień", "Forma pierwsza klasa". Brzuch polskiej gwiazdy fitness robi wrażenie "Nigdy nie jest za późno". Polska fitnesska spełniła marzenia grubo po trzydziestce! Debiut i medal w MP Polska gwiazda fitness nawołuje do buntu. "Nie bójcie się mandatów" Polska fitnesska w światowej elicie! Przed występem w Las Vegas ma jeden problem Przyczyny bólu bioder. Jak zapobiegać bólowi bioder? Pożegnalne zawody legendy kulturystyki. Dexter Jackson trenuje przed Mr. Olympia "Rząd o nas nie dba". Trenerka apeluje do Polaków po zamknięciu siłowni Zakwasy - co to jest i jakie są ich przyczyny? Jak zmniejszyć zakwasy w udach, na brzuchu i po bieganiu? "Ciężka praca opłaciła się". Tak prezentuje się najbardziej wysportowana kobieta Ameryki Ćwiczenia z gumą oporową - na brzuch, pośladki, ramiona i plecy. Jakie dają efekty?