Właściwości kreatyny

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Kreatyna - suplement diety sportowca na masę - naturalnie występuje w organizmie człowieka i w pożywieniu. Osoby aktywne fizycznie przyjmują kapsułki, które zawierają ten składnik, celem rozbudowy mięśni i osiągania lepszych wyników sportowych. Jeżeli kreatynę stosuje się w racjonalnych dawkach, nie wykazuje skutków ubocznych. Należy bowiem do bezpiecznych suplementów na masę.

Suplementy dla sportowców

Jak działa efedryna?Skutki zażywania efedrynyJak działa tauryna?Arginina dla sportowców. Naturalne źródła, efekty stosowania i skutki uboczne
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

męska sylwetkasuplementy diety dla sportowcówco to kreatynajak wyrzeźbić mięśniemasa mięśniowajak wyrzeźbić sylwetkę

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Co oznacza podatność na siniaki? Sińce na ciele. Szybkie powstawanie siniaków Mata do jogi - jak wybrać odpowiednią? Joga z dzieckiem? To proste! Trenuj swój brzuch mądrze Ćwiczenia na klatkę piersiową z wykorzystaniem sprzętu Stłuczenia, otarcia, skaleczenie - jak radzić sobie z drobnymi urazami? W lustrze zauważył jak spod koszulki wystaje wielka fałda tłuszczu. Od tamtej pory zrzucił niemal 30 kg Jak pozbyć się cellulitu? Lepiej zapobiegać niż leczyć. Ćwiczenia wzmacniające kręgosłupMATERIAŁ PROMOCYJNY Co to jest trening cardio? Trening cardio - przykłady Treningi EMS - co to jest? Impulsy elektryczne pomogą w odchudzaniu i rzeźbieniu sylwetki Ćwiczenia core stability. Ćwiczenia core - co to?