Właściwości kreatyny

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Kreatyna - suplement diety sportowca na masę - naturalnie występuje w organizmie człowieka i w pożywieniu. Osoby aktywne fizycznie przyjmują kapsułki, które zawierają ten składnik, celem rozbudowy mięśni i osiągania lepszych wyników sportowych. Jeżeli kreatynę stosuje się w racjonalnych dawkach, nie wykazuje skutków ubocznych. Należy bowiem do bezpiecznych suplementów na masę.

Suplementy dla sportowców

Jak działa efedryna?Skutki zażywania efedrynyJak działa tauryna?Arginina dla sportowców. Naturalne źródła, efekty stosowania i skutki uboczne
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

suplementy diety dla sportowcówco to kreatynajak wyrzeźbić mięśniemasa mięśniowajak wyrzeźbić sylwetkęmęska sylwetka

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Ćwiczenia statyczne - przykłady. Rozciąganie statyczne - ćwiczenia Skosy brzucha - najlepsze ćwiczenia na mięśnie skośne brzucha Massy Arias: fitness receptą na depresję Statyczne ćwiczenia rozciągające - dziewiątka, pierścień Zasady treningowe Joe Weidera dla początkujących Jak działa tauryna? Nie mogą uwierzyć w ten widok. "Zbieram szczękę" Drabinka gimnastyczna w Twoim domuMATERIAŁ PROMOCYJNY "Największa łapa". Jej zdjęcie z siłowni robi furorę Seks - zaskakujące korzyści z seksu Czym jest mindfulness? Jak ćwiczyć uważność? Jakie są zalety treningu uważności? Posiłek przedtreningowy