Właściwości kreatyny

Paulina Banaśkiewicz-Surma PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA • dawno temu • 1 komentarz

Kreatyna - suplement diety sportowca na masę - naturalnie występuje w organizmie człowieka i w pożywieniu. Osoby aktywne fizycznie przyjmują kapsułki, które zawierają ten składnik, celem rozbudowy mięśni i osiągania lepszych wyników sportowych. Jeżeli kreatynę stosuje się w racjonalnych dawkach, nie wykazuje skutków ubocznych. Należy bowiem do bezpiecznych suplementów na masę.

Suplementy dla sportowców

Jak działa efedryna?Skutki zażywania efedrynyJak działa tauryna?Arginina dla sportowców. Naturalne źródła, efekty stosowania i skutki uboczne
Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

masa mięśniowajak wyrzeźbić sylwetkęmęska sylwetkasuplementy diety dla sportowcówco to kreatynajak wyrzeźbić mięśnie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Paulina Banaśkiewicz-Surma Paulina Banaśkiewicz-Surma

Autorka tekstów poświęconych szeroko pojętej tematyce zdrowotnej. Wielbicielka zup, programów wnętrzarskich i Hiszpanii. Wolny czas przeznacza na poznawanie nowych smaków, spotkania z kulturą, bliskie i dalekie podróże.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Zalety low impact aerobic Potężne nogi polskiej zawodniczki. "Maszyna" Spalanie i rzeźbienie. Morderczy trening całego ciała Pokazała się w topie i legginsach. Sama jest zachwycona Bikram joga – na czym polega? Zalety ćwiczeń rozciągających mięśnie Urodziwa trenerka fitness pokazuje trening domowy. Potrzebna tylko mata i dobre chęci Posiłek po treningu wieczornym - wskazówki Ewy Chodakowskiej [Warszawa] Przyjdź i sprawdź bezpłatnie czym jest trening funkcjonalny. Weź udział w sondzie Przyczyny skurczu mięśni Polska fitnesska przełamała swoje lęki i bariery. Nie obyło się bez ran