Kowalczyk aktywnie spędza wolny czas. Imponujące zdjęcie

Jak działa efedryna?

Mimo wielu niepożądanych działań, osoby uprawiające sport amatorsko i zawodowo chętnie sięgają po efedrynę. Związek ten zwiększa wydolność organizmu, ale może stanowić przyczynę problemów ze zdrowiem. W jaki sposób działa ta substancja? Z jakimi skutkami ubocznymi wiąże się jej stosowanie?

Shutterstock

Co to jest efedryna?

Efedryna to organiczny związek chemiczny, który zwiększa wydolność organizmu. Zalicza się ją do środków o działaniu pobudzającym i stymulującym.

Co ważne, efedrynę umieszczono na liście zabronionych środków dopingujących (tabletki z tym składnikiem są wykorzystywane do produkcji metamfetaminy). Sprzedaż tej substancji jako suplementu diety jest niedozwolona.

Działanie efedryny

Mimo to po efedrynę często sięgają osoby na diecie odchudzającej. Dlaczego? Efedryna jest również składnikiem preparatów o właściwościach odchudzających. Wykazuje działanie zmniejszające wagę ciała i ogranicza apetyt. To silny i skuteczny środek na odchudzanie.

Po zażyciu preparatu zawierającego efedrynę wzrasta temperatura ciała, co stymuluje metabolizm i pomaga pozbyć się warstwy podskórnego tłuszczu. Wedle analizy wykonanej na zlecenie US Department of Health and Human Services, efedryna pozwala stracić na wadze średnio 3,5 kilograma miesięcznie.

Środki ułatwiające odchudzanie

Efedryna jest popularna jako środek dopingujący wśród osób uprawiających sporty siłowe i kulturystykę w okresie diety redukcyjnej. Wspomaga spalanie tłuszczu i chroni beztłuszczową masę ciała. Ponadto sportowcy wykorzystują fakt, że efedryna zwiększa zdolność organizmu do wysiłku fizycznego, jeżeli jest stosowana przed treningiem. Organizm męczy się wolniej i mniej, dzięki czemu mogą dłużej i bardziej intensywnie ćwiczyć, a trening staje się bardziej efektywny.

Następstwem zażycia efedryny jest zwiększenie się tempa przemiany materii. Następuje również lipoliza tłuszczów i synteza białek (to rezultat zdolności tego związku do pobudzania wydzielania katecholamin – noradrenaliny i adrenaliny). Co istotne, gdy organizm przyzwyczai się do tej substancji, efektywność jego działania spada.

¾ życia spędziłem na siłowni, resztę zmarnowałem.

Bruce Lee

Skutki uboczne stosowania efedryny

Obok zalet stosowania efedryny, takich jak poprawa wydolności organizmu, odnotowuje się niekorzystne skutki przyjmowania tej substancji (doustnie lub w postaci iniekcji). Do negatywnych konsekwencji krótkotrwałego zażywania tego związku dla zdrowia należą:

  • dolegliwości bólowe głowy,
  • nudności,
  • wymioty,
  • biegunka,
  • u mężczyzn: zaburzenia erekcji i kłopoty z mikcją.

Natomiast długotrwałe przyjmowanie i niewłaściwe dawkowanie efedryny skutkuje problemami ze strony układu oddechowego i krążenia (nadciśnieniem, arytmią serca, duszności ami i niewydolnością układu oddechowego). Mogą wystąpić również takie dolegliwości jak drżenie rąk, nadmierna potliwość, problemy ze snem, pobudzenie psychomotoryczne, nerwowość i zmiany na powierzchni skóry (trądzik i zaczerwienienie skóry).

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Szukasz inspiracji do treningu? Stephanie Sanzo pokazała ćwiczenia z hantlami Ćwiczenia sposobem na długie życie Chiński maratończyk przebiegł w domu 50 km. Jest zamknięty z powodu epidemii koronawirusa Nie chcesz skakać podczas treningu? Piękna trenerka fitness ma na to rozwiązanie Upamiętnią żołnierzy wyklętych. Biegi Tropem Wilczym w całej Polsce Zalety ćwiczenia zimą na świeżym powietrzu Żele dla biegaczy – doskonałe źródło paliwa Jak zregenerować organizm po wysiłku fizycznym? Krok po kroku. Marika Popowicz chce "dorwać" Tokio 2021 Ćwiczenia na nogi na wyszczuplenie ud i podkreślenie mięśni. 4 najważniejsze ćwiczenia i ich modyfikacje Jak ćwiczyć w domu, by mieć boskie ciało? Produkty, których nigdy nie powinieneś jeść przed treningiem

Popularne w tym tygodniu:

Interwały mają mnóstwo zalet. Trening kardio ma ich trochę mniej. Wybierz trening dla siebie Natalia Gacka wskazuje zalety treningu o poranku. "Nigdy tak dobrze się nie czułam" Ból. Jak go uniknąć? Jak ćwiczyć? Jak się ruszać, by nie mieć problemów z bólem pleców? Ahmad Ayyad był zakażony koronawirusem. COVID-19 wywołał spustoszenie w jego organizmie Mel B rozgrzewka - 5 minut cardio dla wysmuklenia sylwetki i wygładzenia cellulitu Trening kettlebell pozwoli zadbać o mięśnie. Oto kilka sposobów, jak ćwiczyć 63-letni Tony Pearson wciąż zachwyca. Pokazał, jak pracuje nad mięśniami brzucha Nietypowy sposób na testowanie zaufania. Wheels pokazał go ze swoją partnerką Jaki najlepszy trening pompek? Chontel Duncan proponuje kilka rodzajów Trening obwodowy pięknej fitnesski. Można się solidnie zmęczyć Idealny trening dla mam. "Na dobry początek dnia" Pompki. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać