Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

To nie jest fotomontaż! Niewiarygodne, co wyprawia z ręką Ćwiczenia na klatkę piersiową - rozwiną nie tylko muskulaturę czy siłę, ale i ogólną sprawność i mobilnośćMATERIAŁ PROMOCYJNY Ćwiczenia dla seniorów - recepta na długowiecznośćMATERIAŁ PROMOCYJNY Jak pokonać strach przed porażką? "Wolę być 40-latką". Pokazała, jak wyglądała dekadę temu Co daje rozciąganie? Dlaczego warto się rozciągać? Co daje stretching? Stretching - ćwiczenia w domu i nie tylko Na czym polega step aerobik? PIĘKNY DZIEŃ Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Koniec z nieefektywnymi treningami! Objawy przetrenowania